104-річна жінка поділилась секретами свого довголіття

Ерлайн Денніс, вчителька зі США, прожила надзвичайно довге та насичене життя. Вона народилася 2 липня 1920 року у Вінстон-Салемі, штат Північна Кароліна, і досі проживає у рідному місті, хоча більшу частину життя викладала в школі у Хай-Пойнті, розповідає 24 Канал із посиланням на Fox 8.

Дивіться також NYT назвала найкращі книги року: до рейтингу потрапила письменниця українського походження

Які у неї секрети довголіття

Пропрацювавши майже 40 років в освіті, Ерлайн навіть після виходу на пенсію продовжує відчувати зв’язок із колишніми учнями. За її словами, багато хто з них, уже дорослі, пам'ятають її, що приносить їй радість.

Час від часу я бачу когось, кого не бачила багато років. Я, може, й забула, а вони – ні. Вони дуже добре пам'ятають– розповіла Ерлайн.

Ерлайн підкреслює, що важливо залишатися активною та підтримувати позитивні стосунки з оточенням. Для неї це включає збереження близького контакту з сім'єю, друзями та навіть колишніми учнями.

Дослідження, проведене Гарвардським університетом, підтверджує, що підтримання соціальних зв’язків є важливим фактором щасливого й довгого життя.

Громадське визнання

Ерлайн має велике коло спілкування. На її 100-річчя у 2020 році громада Хай-Пойнта організувала для неї святковий парад. Жінку привітали не лише друзі та родичі, а й представники місцевої влади.

Довголіття Ерлайн Денніс є натхненням для багатьох, а її любов до людей і активне життя — прикладом того, як позитивний підхід і соціальна активність можуть зберігати життєвість і радість навіть у похилому віці.