Відмовився від м’яса - обійдешся і без риби, молока та яєць, - вважають вегетаріанці або вегани. Звикнути до виключно рослинної їжі не проблема, проблема потім з цим жити, - розповідає досвідчена вегетаріанка Анжеліка Рудницька.
Дієтологи не проти веганства, але лише у теплу пору року. Інакше без їжі тваринного походження починаючий веган ризикує замерзнути, - пояснює дієтолог Артем Погосов.
Реклама
Adv
популярні відео
Психологи радять більше прислухатись до свого організму, ніж до лікаря. Головне - отримувати задоволення від їжі, - пояснює психотерапевт Вадим Болтянський.
А у Міністерстві охорони здоров’я певні - вегетаріанство підходить усім, окрім дітей.
Повʼязані теми:
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter