Перед тим, як захопитися зануреннями, варто обов’язково навідатися до лікаря. Медики не радять займатися дайвінгом людям, які хворіють на туберкульоз, діабет, бронхіальну астму, страждають на захворювання м’язів та судин, хронічні інфекції. Попри застереження, дайвінг, без сумніву, корисний. Усілякі недуги загострюються через кисневе голодування. Тож медики кажуть - аби позбутися болячок, потрібно наситити організм киснем.

Саме дайвінг завдяки своїй специфіці укріплює дихальну систему, спонукає захисні сили організму до вироблення антиоксидантів, очищення крові, в результаті чого знижується рівень поганого холестерину. Крім того, дайвінг - відмінний тренажер серця. Ті, хто хоча б один раз занурювався, розповідають про незрівняний прилив сили та зникнення болю.

Дайвінг - снодійне, яке не знайти в жодній аптеці. Після занурень зникає синдром хронічної втоми, омолоджується шкіра та підвищується обмін речовин. А ще варто пам’ятати, дайвінг - це вид спорту, який передбачає серйозні навантаження на спину, руки та ноги, а значить, струнка фігура Вам гарантована.

Медузи

Вивчаючи підводний світ, варто бути дуже уважними. У воді чимало тварин, які можуть завдати клопотів. Ми розповімо про медуз. Наслідки зустрічі з ними - висипання, подразнення. Та це не найгірший варіант. Опік медузи може викликати пекельний біль, а іноді й навіть призвести до летального випадку. Уражена зона зазвичай червоніє та припухає.

Оскільки прісна вода підсилює біль, важливо промити уражене місце морською водою, а потім - продезінфікувати та прийняти знеболююче. Самопочуття потерпілого варто контролювати. За відсутності реакції на подразники, зупинці серця, нудоті, надмірному напуханні ураженого місця чи важкому диханні, потрібно негайно викликати медичну допомогу. І пам’ятайте, добре те, що добре закінчується.