Футболіст тренується на спеціальному надувному батуті, який розрибили фахівці НАСА.
Міхаель одягає спеціальні штани, які створюють вакуум. Через ефект невагомості у ногах з'являється відчуття зависання у повітрі під час бігу. Реальне відчуття ваги тіла в таких вакумних штанах зменшується на 20%. За допомогою такого ефекту суглоби та кістки суттєво розслаблюються.
Під час різдвяних свят Баллак також планує додатково займатися на тренажері.