Вважалося, що про прагнення до щастя легше говорити, аніж на ділі щось робити, аби стати щасливим.
Психолог Каліфорнійського університету Соня Любомирських разом з колегами виділила п'ять речей, які на її думку, допомагають бути щасливим.
По-перше, слід бути вдячним. По-друге, треба бути оптимістом. По-третє, треба вміти радіти своїм успіхам. По-четверте, слід використовувати свої сильні сторони. По-п'яте, потрібно робити добрі вчинки.
Британські дослідники встановили, що друзі, сприяють появі щастя. Відтак, люди, у яких щонайменше десять друзів, почуваються набагато щасливішими, ніж ті, у кого їх менше п'яти.
При цьому, за результатами дослідження, у щастя є і своя криза. Вона становить 44 роки - саме в цьому віці, переконані вчені, людина найбільш нещасна.
Рік тому Forbes склав рейтинг найщасливіших країн світу, України в цьому списку не виявилося взагалі. А рейтинг, як і раніше, очолила Данія.