Так, на думку дослідника, місце відпустки не повинно бути далеко від дому - в ідеалі в 4 годинах їзди. Сам ж відпочинок має бути недовгим - близько 3 днів. В іншому випадку зростає ризик отримати сонячні опіки і нашкодити своєму здоров’ю.
Сенс ж відпочинку полягає у тому, щоб людина зарядилася енергією і повернулася додому бадьорою.