Архів
Курси валют
Погода
-13°C
-11°C -16°C
  • понеділок
    -12°C -20°C
  • вівторок
    -12°C -22°C
  • середа
    -5°C -14°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Факти про здоров’я. Чим страшне ожиріння?

Зайва вага — це не хвороба, проте зменшує тривалість життя на 8 років. Такі дані наводять канадські вчені з університету Макгілл. Зазвичай, фатальними стають хвороби серця та інсулінозалежний діабет.

Найгірше, коли від ожиріння страждають особи віком до 40 років.

Тоді, окрім можливості ранньої смерті, люди отримують близько 20 років слабкого здоров’я, з яким насолоджуватися життям буде складно. Тож медики наполягають: контролюйте свою вагу, щоб позначка не зайшла надто далеко.

Утім худим людям теж не слід бути надто пасивними. Нещодавно науковці з Кембриджського університету оприлюднили сенсаційну заяву. Виявляється, брак фізичної активності вбиває більше людей, ніж ожиріння. Дослідження тривали 12 років, протягом яких науковці спостерігали за більш ніж 300 тисячами європейців. Вони записували кількість фізичних вправ, розмір талії та показник смертності. 

Результати приголомшили. Щороку від наслідків ожиріння помирало майже 350 тисяч, а от від малорухливого способу життя - вдвічі більше. І не важливо, що показували ваги.

Тож усупереч загальноприйнятій думці, навіть розмір одягу S не може бути виправданням для тих, хто не займається спортом. 

Учені запевняють: навіть регулярні 20-хвилинні прогулянки у швидкому темпі можуть кардинально змінити ситуацію. Оптимальний варіант – це 5 годин фізичного навантаження на тиждень. 

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук