Архів
Курси валют
Погода
8°C
21°C 7°C
  • вівторок
    23°C 14°C
  • середа
    26°C 17°C
  • четвер
    27°C 21°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Лінія життя. Донору дуже важливо правильно відновлюватись

Лінія життя 220 Читать новость на русском

Донор повинен відновлюватись після кожної кровоздачі. Одразу після процедури відпочиньте 10 хвилин, з'їжте щось поживне та легке.

В день кровоздачі потрібно уникати важких фізичних навантажень. Протягом перших двох діб після здавання крові лікарі рекомендують більше пити рідини. Не менше одного-двох літрів в день.

Щоб кров швидше відновлювалась – донор має харчуватись багатими на білок продуктами. Адже від цього компоненту залежить рівень життєво необхідної сполуки гемоглобіну в крові.  

Як відомо, найбільше білка містять м'ясо, буряк, гречка, бобові та риба. Якщо дотримуватись усіх цих рекомендацій, склад крові повністю відновиться через 5–7 днів.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук