Советы

Есть такие женщины, которые всегда выбирают не тех мужчин. Особенно сложно, если избранник – женатый мужчина. Почему же женщины это делают?

Железосодержащий белок гемоглобин является очень важным в организме человека, поскольку он поставляет кислород всем клеткам. И если его уровень – клеткам не хватает энергии для нормального функционирования.

20 октября весь мир ежегодно отмечает день профилактики остеопороза. Каждая третья женщина старше 50 лет и каждый пятый мужчина страдают остеопорозом.

Часто угри появляются на коже в абсолютно неудобное время, поэтому на борьбу с ними остается мало времени. На помощь красавицам пришли блогеры, которые заполонили сеть эффективными лайфхаками, помогающими быстро преодолеть акне.

Привычка долго смотреть в экран телефона повышает риск потери зрения, поскольку голубой свет от смартфона провоцирует появление токсичных молекул в светочувствительных клетках глаз.

Вы уже некоторое время ходите на фитнес и подвергаете тело другим физическим нагрузкам, но не видите желаемых результатов. Так почему же это не работает?

Не всем мужчинам подобает чрезмерная волосистость, а кое-кто за это может даже комплексовать. Но не стоит увлекаться и сразу брить определенные части тела.

Специалисты из Всемирной организации здравоохранения составили список опасных для организма человека недорогих продуктов.

Осенью стоит добавить к рациону больше сезонных витаминов

Чтобы эффективно худеть, телу нужен дефицит калорий. Ведь такие факторы как гормоны, генетика, замедленный метаболизм – это причина лишнего веса только в 5-10% случаев. Поэтому лишние килограммы появляются из-за обычного переедания.

Сохранить максимальное количество витаминов в продуктах после приготовления очень просто – следует придерживаться пяти простых правил.

Через грязные руки передается множество болезней, кишечные инфекции и грипп. А при прикосновении к лицу могут возникать различные проблемы с кожей.

Переход на зимнее время в 2018 году в Украине традиционно состоится в последнее воскресенье октября – в ночь на 28 октября. Когда нужно переводить часы на зимнее время и как уберечь свое здоровье в этот период – далее в материале.

Какой бы дорогой не была зубная щетка, ее необходимо менять каждые три месяца. Ведь щетки становятся "раем" для размножения сотен миллионов бактерий, включая стафилококки.

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский дал несколько советов родителям, что лучше давать пить младенцам, а что старшим деткам.

Сыроедение – это альтернативная система питания, при которой человек отказывается принимать пищу, которая прошла любую термическую обработку.

Плохое настроение, снижение аппетита, бессонница, равнодушие ко всему – если такие симптомы вы чувствуете на себе в течение нескольких недель – то у вас депрессия. Чаще всего от этого недуга люди страдают осенью. Психологи, даже придумали специальный термин "осенняя депрессия". И от нее не застрахован никто. Все проблемы как рукой снимает после общение с лошадьми.

С наступлением холодов важно обращать больше внимания на количество и качество жиров в питании, которые выполняют множество функций в организме человека.

Тяжелее всего убрать жир на бедрах и боках, но кроме правильных тренировок ускорить процесс помогут специальные массажные щетки.

В Верховной Раде предлагают начать обсуждение запрета на продажу снеков, в частности, чипсов, детям до 16 лет. Как чипсы могут навредить здоровью и нужно ли вводить ограничения – читайте дальше.

Как себя не травмировать и получить максимальный эффект телу – для этого есть несколько простых правил.

К кому-то она подкрадывается с первых осенних дней, кто-то подвержен ей ближе к зиме, а некоторые вообще не обращают на нее внимания. Осенняя хандра. Что это за синдром, как с ним бороться и почему такой период может быть полезным, 24 Канал расспросил у психолога Роксоланы Савчин.

Чтобы в холодное время года не набрать лишних килограммов, стоит обратить внимание на ежедневные привычки.

90% крупных украинских производителей мяса используют на фермах во время выращивания животных вредные антибиотики, которые разрушают организм человека.

Осень – сложная пора для организма, поскольку он плохо реагирует на смену погоды, продолжительность дня, температуру. В это время организму необходима особая забота. Из-за дефицита витаминов у человека может возникнуть авитаминоз.

Зачастую сложно кормить малыша во время простуды. Если ребенок отказывается от еды, есть несколько простых советов, которые помогут вернуть аппетит.

Немало гурманов любят потреблять на завтрак холодное мясо, или же брать его с собой на работу – это удобно, ведь не нужно разогревать, чтобы быстро перекусить. Но мясо в любом виде не всегда сытное и вкусное.

Силовые и кардио упражнения очень полезны для тела, а отличаются они источником энергии, которая используется организмом.

В паре часто возникают недоразумения из-за того, что одну и ту же фразу они воспринимают совсем по-разному.

Женщинам, которые ждут появления ребенка, стоит отказаться от потребления картофеля. Он имеет вещества, которые вызывают гестационный диабет.

Если вы хотите добавить к силовым тренировкам кардио-нагрузки, чтобы сжечь жир и активно худеть, то есть несколько хороших вариантов.

С осенним периодом приходит пора простуд – у людей появляется насморк, кашель, кто-то болеет гриппом. Во время их лечения не стоит доверять всем советам, ведь некоторые из них могут не только не помочь, но и навредить.

В первое воскресенье октября в Украине поздравляют с Днем учителя – профессиональным праздником педагогов. В 2018 году праздник приходится на 7 октября. Если ваши друзья или родные – учителя – подготовьте для них приятную безделушку в подарок, ведь они этого действительно заслуживают! Чем можно порадовать педагогов и что им подарить – читайте далее в статье.

В августе в Турции во время так называемой операции "бразильская подтяжка ягодиц" умерла 29-летняя Лия Кембридж. Эта же процедура убила уже вторую жительницу Англии. Британская ассоциация эстетических пластических хирургов (Baaps) заявила, что это наиболее опасная косметическая процедура.

Для женщин грудь – предмет гордости. Поэтому чтобы грудь была красивой, женщины часто прибегают к определенным секретам, в частности, покупают разнообразные средства для ухода за своим бюстом.

С осенью стартуют и сезонные заболевания. Простуды появляются не из-за холода, а из-за вирусов. Когда мелкие вирусные частицы попадают в организм и начинают размножаться, мы болеем: поднимается температура, болит горло, появляется слабость, насморк и кашель. Чтобы этого избежать, нужно делать профилактику гриппа и ОРВИ.