Советы

Не стоит при легкой простуде сразу бежать за антибиотиками или жаропонижающими средствами, ведь снизить температуру можно без лекарств.

У каждого человека своя норма кофеина – кому-то становится плохо после одной чашки американо, а другие могут пить по несколько порций эспрессо и чувствовать себя хорошо.

По словам рожениц, рожать в воде легко и боль ощущается гораздо меньше. Но медики выступают против таких родов.

Специалисты рассказали, когда достаточно помыть овощи и фрукты просто под водопроводной водой, а когда их стоит помыть гораздо тщательнее.

Часто задаваемые кухонные травмы – это ожоги. Обычно они неглубокие, но стоит знать, как действовать в таких случаях, чтобы избежать худших последствий.

Украинская певица и телеведущая Оля Цибульская решила открыть своим поклонницам секрет, как можно получить идеальный подарок от мужа. Лайфхак артистки простой и очень действенный.

Большая проблема Карпат, после дорог, контрабанды леса и всеобщей тяги к суициду (водка, пиво, сигареты, бесцельное существование) – это еда. Еда невероятно плоха, особенно в отелях, мотелях, базах отдыха и здравницах.

Простые физические упражнения значительно уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей пожилого возраста.

Бюджетні поїздки до живописної Норвегії та колоритної Грузії, активний відпочинок у "морській перлині" Туреччини, переваги і недоліки сімейної відпустки в Лазурному та правдивий репортаж із окупованого Криму – журналісти 24 каналу не лише розповідають про свої подорожі, а й діляться лайфхаками для того, щоб ваші мандрівки були якомога вдалішими. Далі – 5 "екскурсій" у різні країни світу.

Гормоны у женщины могут давать сбой из-за постоянных стрессов, некачественного питания, беременности, периода менструации и тому подобного. Но есть несколько вкусных напитков, которые могут нормализовать гормональный фон женщины.

Есть три главных причины, почему ваш ребенок может капризничать. Если удовлетворить одну из них – малыш сразу успокоится.

Хирург назвала пять видов спорта, которыми можно заниматься даже при варикозном расширении вен.

Для некоторых женщин предменструальный синдром может быть большой проблемой. Поэтому стоит знать, как облегчить неприятные симптомы.

Глобальное потепление, озоновые дыры, вырубка лесов, аномальная температура океана – это далеко не полный перечень "болезней" планеты Земля, к которой приложило руку человечество. Теперь должны либо исправлять ошибки, либо продолжать уничтожать экологию и стремительно приближаться к постапокалиптическим сюжетам в реальной жизни.

Летний сезон постепенно заканчивается, поэтому самое время готовить себя и свой гардероб к стильной и солнечной осени. Украинские фэшн-блогеры подсказали, какие же модные новинки готовит для нас предстоящий осенний сезон 2018.

Хотя кефир и является мощным пробиотиком, укрепляет кости, улучшает пищеварение, а также может продолжать среднюю продолжительность жизни, однако определенным людям его противопоказано употреблять.

Несмотря на распространенные модные тренды, на самом деле бритьё в зоне бикини может быть вредным для вашего здоровья, так как волосяной покров не только защищает вашу кожу, но и сам процесс устранения волос может иметь негативные последствия.

Обычно, когда родители начинают говорить со своими малолетними детьми о сексе, им становится неловко. Однако, это не означает, что не нужно отвечать на подобные вопросы.

В современной диетологии появился новый тренд – вода, обогащенная водородом. Но насколько она полезна для здоровья, или может это очередной прием маркетологов.

Бульон, который является основой для приготовления многих блюд в заведениях общественного питания, может быть очень вредным для человека.

Радикулит или воспаление нервных корешков может возникнуть у людей любого возраста. Однако с возрастом риск развития радикулита растет.

Многие из тех, чья профессиональная деятельность основана на взаимодействии с другими людьми и предложением им определенного выбора (предприниматели, рекламщики, общественные деятели, учителя и артисты), понимают, что их успешность связана с тем, на сколько правильно будет воспринята передаваемая ими информация, в какой мере они смогут вызвать в партнерах тот ответ, на который рассчитывают.

Есть ряд напитков, которые люди любят выпить сразу, как только проснулись. Но специалисты не рекомендуют этого делать и объяснили почему.

Летом из-за перепадов температуры и жару даже вечером бывает крайне трудно заснуть. А от того, вы просыпаетесь утром усталыми и разбитыми.

Летняя жара – настоящее испытание. Она истощает и утомляет, поэтому постоянно хочется утолить жажду и просто охладиться. Как помочь организму пережить невыносимую жару – читайте в подборке советов от 24 канала.

Во второй раз забеременеть не всегда легко, даже если первый опыт материнства был удачный. И часто этому причиной являются психологические переживания.

Новую украинскую школу – ключевую образовательную реформу – продолжают внедрять в Министерстве образования и науки. Но правила сборов первоклассников в школу кардинально не изменились. Сколько будет "стоить" родителям собрать нынешних первоклассников в школу – считали журналисты 24 канала.

По словам психологов, основной ошибкой родителей, у которых родилась двойня, это восприятие детей как одного целого.

Первое свидание для многих людей – одно из самых волнующих событий. Следовательно, из-за переживания пара часто делает типичные ошибки, которые приводят к краху отношений. Телеведущая Маша Ефросинина рассказала, каких тем стоит избегать во время первого свидания и какие действия могут навредить отношениям.

Немало людей ставят продукты и блюда в холодильник, чтобы увеличить их срок потребления. Но основные продукты питания через несколько дней начнут терять свои полезные свойства.

Железосодержащий белок гемоглобин является очень важным в организме человека, поскольку он поставляет кислород всем клеткам. И если его уровень – клеткам не хватает энергии для нормального функционирования.

Едва ли не каждый имел маленький порез на пальце, который получил во время пролистывания книги, бумаги или когда облизывал край конверта. Но почему же маленькая ранка так болит? Ученые нашли ответ.

Выбрать вкусный и спелый арбуз – еще та задача! Ведь пока его не разрежешь, так и не узнаешь, какой у него вкус. Однако риск купить невкусный арбуз можно уменьшить до минимума – мы собрали для вас несколько подсказок, которые помогут выбрать самый вкусный арбуз.

Есть здоровую полезную пищу – недостаточно. Стоит знать, когда лучше всего потреблять фрукты и ягоды. Тогда не будет сбоев в работе желудка.

Старение ускоряют суета, карьерная гонка, рутина, несбалансированное питание, чрезмерное употребление вредных жиров, сидячий образ жизни, которые вызывают хронический стресс. Поэтому чем продолжительнее стресс, тем быстрее вы начинаете стареть.

Спрашивают, как бороться со стрессом в современном обществе, как объяснить молодому поколению, что успех – это непременно основополагающее в жизни?...