Новый тренд для отдыха – "французское воскресенье": что это и как его организовать

Во многих регионах страны в этот день закрыто большинство магазинов, поэтому атмосфера помогает "остановиться времени", пишет Vogue.

Читайте также Только ради этого чуть не купил Marvel: какого супергероя мечтал сыграть Майкл Джексон

Что нужно знать о "французском воскресенье"?

"Французское воскресенье" – это не четкий план действий или инструкция по тайм-менеджменту. Скорее здесь имеется в виду способ мышления. И хотя традиция проводить спокойные воскресенья во Франции существует давно, само название стало популярным недавно, благодаря соцсетям, журналам и подкастам. Идея проста: воскресенье должно быть днем свободным от погони, которая присутствует в будние дни.

Это должен быть ленивый, безстрессовый день, в котором главное занятие – ничего не делать. Внедрить эту концепцию в жизнь достаточно просто. Стоит лишь позволить себе отказаться от чрезмерных планов и прислушиваться к себе, чтобы определить ритм дня.

Фокус должен быть на простых радостях: неторопливом кофе у окна, чтении, прогулке без маршрута, неспешном обеде и отдыхе. Телефон можно перевести в режим "не беспокоить" или вообще отложить подальше.

Сценарий "французского воскресенья" может быть разным:

• Дольше поспать;
• Приготовить блюдо, которое требует больше времени;
• Пойти в парк с книгой и пледом;
• Бесцельно гулять по городу;
• Посетить музей;
• Посмотреть фильм в кинотеатре.

Суть в выборе ощущений вместо достижений и неспешности вместо производительности. "Французское воскресенье" является напоминанием, что покой имеет такую же ценность, как и результаты. И порой лучшее, что можно сделать – это позволить себе не делать ничего.

Что еще стоит прочитать?

• Станция метро Родхусет в Стокгольме, открыта в 1975 году, расположена внутри скалы и известна своей органической архитектурой, которая имитирует подземные пещеры.

• В каждом мультфильме Pixar скрытый код A113, который могут заметить только самые внимательные. Оказывается, это скрытая деталь от авторов, которая имеет глубокий смысл.