
Відомі мільярдери займаються йогою / Колаж 24 каналу
Одні з найвідоміших мільярдерів займаються йогою та медитацією. Вони впевнені, що це заняття грає важливу роль в досягненні особистісного зростання, творчості, продуктивності і спокою.
Читайте у матеріалі про 10 найвідоміших мільярдерів, які займаються йогою.
Цікаво Мільярдерка Маккензі Скотт вийшла заміж за шкільного вчителя: її колишній – Джефф Безос
Сергій Брін
Сергій Брін – співзасновник Google і президент Alphabet Inc. Його чистий капітал оцінюють в 50,6 мільярда доларів. Він займає 13 місце у списку найбагатших людей в світі.
Брін займався різними видами спорту, зокрема:
- гімнастикою;
- катанням на лижах;
- плаванням;
- катанням на ковзанах.
Попри це, мільярдер також полюбляє йогу. Він впевнений, що саме завдяки цьому він перебуває в центрі уваги і підтримує стабільність у своєму житті.
Пол Маккартні
Маккартні популярний як співак і бас-гітарист в "The Beatles". Окрім того, що він автор пісень, композитор і мультиінструменталіст – його чистий капітал оцінюють в 1,2 мільярда доларів. Саме цей факт робить його одним з найбагатших музикантів у світі.
Маккартні почав шукати стабільність у 60 років – тоді відкрив для себе йогу.
У моменти божевілля медитація допомогла мені знайти моменти спокою, і я хотів би думати, що це допоможе забезпечити молодим людям тихий притулок в не дуже тихому світі
Він порадив своїм шанувальникам практикувати йогу, адже йога, за його словами, зміцнює людину зсередини.
Опра Вінфрі
Вінфрі – американська ведуча ток-шоу, актриса, телевізійний продюсер. Її вважають найвпливовішою жінкою у світі з капіталом 2,6 мільярда доларів США.
Опра є прихильником трансцендентальної медитації.
Що таке трансцендентальна медитація?
Це проста, природна техніка. Вона не вимагає зайвих зусиль та займає лише 15 – 20 хвилин вранці та ввечері. При цьому людина сидить у зручній позі, з заплющеними очима. У такий спосіб свідомість людини заспокоюється.За словами Вінфрі, медитація допомагає їй зв'язатися з Богом. Телеведуча медитує по 20 хвилин та робить це двічі на день.
Вінфрі навіть на власних ток-шоу говорить про те, що медитація допомагає їй знайти баланс між розумом і тілом та отримати гарне самопочуття.
Я відчуваю себе наповненою надії, почуття задоволення і глибокої радості
Ратан Тата
Ратан Тата – ексголова Tata Sons, індійський промисловець, бізнесмен та інвестор. Його чистий капітал – 1 мільярд доларів.
Тата регулярно практикує йогу. Він тренувався під керівництвом Бхарат Тхакура – відомого художнього гуру йоги. За словами Тати, навіть у віці 81 року йога підтримує його у формі.
Вілліан Клей Форд-молодший
Американський бізнесмен і виконавчий голова Ford Motor Company має чистий капітал у 1,35 мільярда доларів.
Форд – величезний прихильник медитації. Він впевнений, що саме медитація навчила його співчуттю. За словами Форда, медитація допомогла йому пережити кілька років банкрутства.
Мільярдер також зробив заняття йогою у його компанії обов'язковими, аби його співробітники могли залишатися спокійними і продуктивними.
Варто прочитати Наймолодшою мільярдеркою стала засновниця додатку для знайомств Bumble
Марк Беніофф
Цей підприємець – засновник і генеральний директор SalesForce. Його чистий капітал оцінюють у 6,4 мільярда доларів.
Марк почав практикувати медитацію, коли отримував стрес на роботі в Oracle. Він стверджує, що носить духовну природу і є шанувальником Далай-лами, йоги і медитації. Він також організував кімнати для медитації в своїх офісах. Двічі в тиждень його співробітники займаються йогою.
Руперт Мердок
Руперт Мердок – американський медіамагнат австралійського походження і генеральний директор News Corp. Його чистий капітал оцінюють у 21,5 мільярда доларів.
Мердок практикує трансцендентну медитацію. У такий спосіб він також знижує рівень стресу і заспокоюється.
Рей Даліо
Він є засновником і генеральним директором Bridgewater Associates – найбільшого в світі гедж-фонду. Його чистий капітал становить 18,4 мільярда доларів США. Даліо – на 79 місці в списку найбагатших людей в світі.
Рей медитує понад 40 років. Він вважає, до досяг успіху саме завдяки цьому заняттю.
Медитація, за словами Даліо, відкрила його розум, зробила його зосередженим, творчим і підвищила його розумову активність.
Білл Гросс
Цей мільярдер є співзасновником найбільшої глобальної компанії Pacific Investment Management Co. Він має чистий капітал, який оцінюють у 1,5 мільярда доларів.
Білл Гросс – завзятий практик йоги.
Після 3 годин роботи я займаюся йогою годину
Він запевнив, що ця практика допомагає йому отримати інвестиційні ідеї.
Зверніть увагу Скільки мільярдів втратять Ілон Маск та Білл Гейтс через податок на ультрамільйонерів
Деніел Леб
Деніел Леб – засновник і генеральний директор нью-йоркського гедж-фонду Third Point. Його чистий капітал – 3,2 мільярда доларів.
Леб регулярно практикує аштанга йогу.
Що таке аштанга йога?
Цей стиль занять відрізняється від інших своєю структурою та дисципліною. Її практикують 6 днів на тиждень, однак не початківці – до такої кількості необхідно дійти поступово. Зазвичай починають хоча б із 3 разів на тиждень. Всі асани виконуються тільки в певній послідовності.За словами мільярдера, йога допомогла йому керувати своїм розумом, приймати рішення і долати складні позиції і дискомфорт.
Повʼязані теми:
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
