Читайте у матеріалі про 10 найвідоміших мільярдерів, які займаються йогою.

Цікаво Мільярдерка Маккензі Скотт вийшла заміж за шкільного вчителя: її колишній – Джефф Безос

Сергій Брін

Сергій Брін – співзасновник Google і президент Alphabet Inc. Його чистий капітал оцінюють в 50,6 мільярда доларів. Він займає 13 місце у списку найбагатших людей в світі.


Сергій Брін надає перевагу заняттям йогою / Фото flickr

Брін займався різними видами спорту, зокрема:

  • гімнастикою;
  • катанням на лижах;
  • плаванням;
  • катанням на ковзанах.

Попри це, мільярдер також полюбляє йогу. Він впевнений, що саме завдяки цьому він перебуває в центрі уваги і підтримує стабільність у своєму житті.

Пол Маккартні

Маккартні популярний як співак і бас-гітарист в "The Beatles". Окрім того, що він автор пісень, композитор і мультиінструменталіст – його чистий капітал оцінюють в 1,2 мільярда доларів. Саме цей факт робить його одним з найбагатших музикантів у світі.


Пол Маккартні зацікавився йогою у 60 років / Фото ciudad

Маккартні почав шукати стабільність у 60 років – тоді відкрив для себе йогу.

У моменти божевілля медитація допомогла мені знайти моменти спокою, і я хотів би думати, що це допоможе забезпечити молодим людям тихий притулок в не дуже тихому світі,
– заявив Маккартні.

Він порадив своїм шанувальникам практикувати йогу, адже йога, за його словами, зміцнює людину зсередини.

Опра Вінфрі

Вінфрі – американська ведуча ток-шоу, актриса, телевізійний продюсер. Її вважають найвпливовішою жінкою у світі з капіталом 2,6 мільярда доларів США.


Опра Вінфрі – одна з найвпливовіших жінок світу / Фото cosmopolitanme

Опра є прихильником трансцендентальної медитації.

Що таке трансцендентальна медитація?

Це проста, природна техніка. Вона не вимагає зайвих зусиль та займає лише 15 – 20 хвилин вранці та ввечері. При цьому людина сидить у зручній позі, з заплющеними очима. У такий спосіб свідомість людини заспокоюється.

За словами Вінфрі, медитація допомагає їй зв'язатися з Богом. Телеведуча медитує по 20 хвилин та робить це двічі на день.

Вінфрі навіть на власних ток-шоу говорить про те, що медитація допомагає їй знайти баланс між розумом і тілом та отримати гарне самопочуття.

Я відчуваю себе наповненою надії, почуття задоволення і глибокої радості,
– запевнила Вінфрі.

Ратан Тата

Ратан Тата – ексголова Tata Sons, індійський промисловець, бізнесмен та інвестор. Його чистий капітал – 1 мільярд доларів.


Ратан Тата / Фото financialexpress

Тата регулярно практикує йогу. Він тренувався під керівництвом Бхарат Тхакура – відомого художнього гуру йоги. За словами Тати, навіть у віці 81 року йога підтримує його у формі.

Вілліан Клей Форд-молодший

Американський бізнесмен і виконавчий голова Ford Motor Company має чистий капітал у 1,35 мільярда доларів.


Вілліан Клей Форд-молодший за допомогою йоги бореться з станом під час банкрутства / Фото peoples

Форд – величезний прихильник медитації. Він впевнений, що саме медитація навчила його співчуттю. За словами Форда, медитація допомогла йому пережити кілька років банкрутства.

Мільярдер також зробив заняття йогою у його компанії обов'язковими, аби його співробітники могли залишатися спокійними і продуктивними.

Варто прочитати Наймолодшою мільярдеркою стала засновниця додатку для знайомств Bumble

Марк Беніофф

Цей підприємець – засновник і генеральний директор SalesForce. Його чистий капітал оцінюють у 6,4 мільярда доларів.


Марк Беніофф / Фото kyky.org

Марк почав практикувати медитацію, коли отримував стрес на роботі в Oracle. Він стверджує, що носить духовну природу і є шанувальником Далай-лами, йоги і медитації. Він також організував кімнати для медитації в своїх офісах. Двічі в тиждень його співробітники займаються йогою.

Руперт Мердок

Руперт Мердок – американський медіамагнат австралійського походження і генеральний директор News Corp. Його чистий капітал оцінюють у 21,5 мільярда доларів.


Руперт Мердок / Фото mddailyrecord

Мердок практикує трансцендентну медитацію. У такий спосіб він також знижує рівень стресу і заспокоюється.

Рей Даліо

Він є засновником і генеральним директором Bridgewater Associates – найбільшого в світі гедж-фонду. Його чистий капітал становить 18,4 мільярда доларів США. Даліо – на 79 місці в списку найбагатших людей в світі.


Рей Даліо досяг успіху завдяки медитації / Фото Summit via Sportsfile

Рей медитує понад 40 років. Він вважає, до досяг успіху саме завдяки цьому заняттю.

Медитація, за словами Даліо, відкрила його розум, зробила його зосередженим, творчим і підвищила його розумову активність.

Білл Гросс

Цей мільярдер є співзасновником найбільшої глобальної компанії Pacific Investment Management Co. Він має чистий капітал, який оцінюють у 1,5 мільярда доларів.


Білл Гросс регулярно займається йогою / Фото chaslaupiastsiuk

Білл Гросс – завзятий практик йоги.

Після 3 годин роботи я займаюся йогою годину,
– розповів Гросс.

Він запевнив, що ця практика допомагає йому отримати інвестиційні ідеї.

Зверніть увагу Скільки мільярдів втратять Ілон Маск та Білл Гейтс через податок на ультрамільйонерів

Деніел Леб

Деніел Леб – засновник і генеральний директор нью-йоркського гедж-фонду Third Point. Його чистий капітал – 3,2 мільярда доларів.


Деніел Леб займається йогою 6 разів на тиждень / Фото 2019-god.com

Леб регулярно практикує аштанга йогу.

Що таке аштанга йога?

Цей стиль занять відрізняється від інших своєю структурою та дисципліною. Її практикують 6 днів на тиждень, однак не початківці – до такої кількості необхідно дійти поступово. Зазвичай починають хоча б із 3 разів на тиждень. Всі асани виконуються тільки в певній послідовності.

За словами мільярдера, йога допомогла йому керувати своїм розумом, приймати рішення і долати складні позиції і дискомфорт.