"Боже, каких людей мы теряем": ведущая Дарья Трунова откровенно о самых сложных интервью, семье и эмоциях за кадром

Для Дарины Труновой телевидение с детства было не просто мечтой о работе перед камерой. Она хотела рассказывать людям истории, говорить о сложном простым языком и помогать героям быть услышанными. За годы работы в журналистике эти принципы только укрепились, а особое место в ее работе заняли истории военных, которые часто остаются с ней далеко за пределами эфира.

Впрочем, за уверенностью ведущей на экране стоит человек, который так же учится справляться с личными испытаниями. Пока муж защищает Украину на фронте, Дарья воспитывает сына, работает и ищет свои способы восстанавливать силы. Театр, спорт, путешествия и новые вызовы помогают ей оставаться собой и находить силы двигаться дальше.

В рамках спецпроекта 24 Канала "За кадром" ведущая Дарья Трунова показала, какой она остается за кадром, – со своими переживаниями, радостями, страхами и маленькими способами восстанавливать силы.

"Я всегда хотела рассказывать людям правду": путь к телевидению

Дарья Трунова с детства знала, что хочет работать на телевидении. Она смотрела "ТСН" с Аллой Мазур и Людмилой Добровольской, восхищалась ведущими и даже не догадывалась, что за кадром есть суфлер. Тогда ей казалось, что телеведущие просто заучивают свои тексты наизусть.

Впрочем, Дарья представляла эту профессию шире, чем просто работу перед камерой. Ей хотелось рассказывать о том, что волнует людей, разбирать сложные темы, задавать политикам неудобные вопросы и привлекать внимание к проблемам.

Мне все это было интересно еще с детства, 
– вспоминает ведущая.

Еще в детстве Дарья любила декламировать стихи и добавлять к ним собственные интонации и акценты. Ей нравилось, что слушатели не просто слышат текст, а эмоционально проживают его вместе с ней. Именно поэтому она выбрала тележурналистику: камера позволяла показывать реакцию журналистки и ее отношение к сказанному.

Мне казалось, что именно людям важно, чтобы они видели человека и его эмоции в первую очередь, 
– отмечает Дарья Трунова.

За годы работы в журналистике изменилось ее восприятие людей. В юности Дарья легко доверяла другим, однако работа научила ее не делить мир только на черное и белое. В то же время профессия обострила ее чувство собственных принципов: за справедливость и ценности иногда нужно бороться, а журналист может быть полезен людям, помогая им получать информацию, которую они самостоятельно не могут найти.

Я думаю, что осталось неизменным мое стремление к справедливости, к правде, к тому, чтобы доносить до людей информацию, которую они не могут добыть самостоятельно, рассказывать сложные вещи простыми словами, – подчеркивает ведущая.

Дарья Трунова в студии / Фото предоставлено ведущей

Еще одна черта, которую она сохранила на протяжении всего своего профессионального пути, – эмпатия. Для Дарьи важно не просто собрать факты о герое, а понять его историю. Особенно это ощущается во время бесед с военными, чьими переживаниями она часто продолжает жить и после интервью.

Неизменным во мне осталось – желание помогать другим людям и по-настоящему сопереживать. Сейчас я делаю это через интервью, в первую очередь с военными, потому что для меня важно, чтобы их истории были услышаны, 
– рассказала Дарья Трунова.

Одним из самых ярких профессиональных воспоминаний для Дарьи остается 2 мая в Одессе. Тогда она работала на местном телеканале и сама предложила отправиться с камерой на место столкновений. Журналистка фиксировала то, что происходило возле Дома профсоюзов, практически не прекращая запись.

К слову. 2 мая 2014 года в Одессе произошли масштабные столкновения между проукраинскими и пророссийскими активистами, которые завершились пожаром в Доме профсоюзов. В результате этих событий погибли 48 человек и более 200 получили ранения.

Для Дарины это был момент, когда она особенно остро ощутила важность журналистской работы: то, что ты снимаешь сегодня, может иметь значение далеко за пределами эфира.

Через несколько лет она испытала похожее ощущение, освещая работу новых антикоррупционных органов, обыски и судебные процессы по резонансным делам. Для молодой журналистки это стало осознанием того, что она не просто рассказывает об исторических событиях, а находится рядом с ними.

Это невероятное ощущение, когда ты участвуешь, скажем так, в революционных событиях, реформах. Это действительно придает крылья и помогает двигаться дальше, 
– рассказывает Дарья Трунова.

"Зрители видят только 40 минут интервью": что остается за кадром

За каждым интервью, которое зритель видит на экране, для Дарины стоит гораздо больше работы. Подготовка может длиться не один час и даже не один день: нужно изучить биографию героя, понять, какие темы он может комментировать, а также определить, какие вопросы стоит согласовать, а какие лучше оставить для искреннего разговора.

Тебе обязательно нужно сначала изучить биографию человека, понять, какие темы он может комментировать. Некоторые вопросы ты можешь даже согласовать, или, наоборот, понимаешь, что не нужно ничего согласовывать для того, чтобы интервью было максимально искренним и открытым, 
– отметила Дарья Трунова.

После беседы работа не заканчивается: нужно обработать материал, выбрать самое важное, смонтировать его и подумать, как заинтересовать зрителя. Впрочем, аудитория видит только готовые 40 – 50 минут эфира.

Дарья Трунова и герои ее интервью / Фото предоставлено ведущей

Особенно эмоциональными для Дарины являются интервью с военными, пережившими плен или получившими ранения. Она заранее изучает их истории, а во время разговора видит перед собой человека, который пережил то, что трудно даже представить. Поэтому журналистке больно, когда такие материалы набирают мало просмотров или она сталкивается с критикой со стороны людей, которые не знают, сколько труда и эмоций за ними стоит.

Ты видишь, сколько боли в глазах этого раненого. Ты видишь, через сколько всего он прошел. И ты понимаешь, что это невероятно сильный духом человек, 
– рассказывает ведущая.

За кадром у Дарины есть и своя история. Ее муж находится на фронте, сын учится онлайн, а путь к каналу может начинаться под звуки взрывов. Несмотря на это, в эфире она должна оставить личные переживания за кадром и передать зрителю информацию, а не собственный страх или боль.

В последнее время Дарина начала получать от людей слова, которые она особенно ценит. Ей благодарят не только за работу, но и за то, что она продолжает выходить в эфир, несмотря на все, что происходит за пределами студии.

Впервые в этом году я услышала: "Спасибо за то, что ты делаешь свою работу, и спасибо твоему мужу за его работу". Это, конечно, очень ценно, – поделилась Дарья Трунова.

Перед камерой она не хочет, чтобы зритель чувствовал ее страх или усталость. Ее задача – оставить личное за кадром и дать людям то, ради чего они включили эфир: честную информацию и возможность понять, что происходит вокруг.

"Мне хотелось кричать на весь мир": истории военных, которые не дают покоя

Есть истории военных, которые для Дарины Труновой остаются далеко за пределами эфира. Одной из таких стала беседа с боевой медиком с позывным "Ласточка". Невысокая и хрупкая на вид, она пошла в военкомат в первые дни полномасштабного вторжения, хотя до этого не имела медицинского образования. С тех пор женщина служит и спасает раненых на фронте.

Интервью с боевой медиком с позывным "Ласточка": видео

Меня очень вдохновило то, насколько в хрупкой женщине может быть столько силы, чтобы спасать раненых военных, успокаивать их, вселять в них веру в то, что они выживут, – рассказывает Дарья Трунова.

Некоторые из спасенных находили медика уже после лечения, чтобы поблагодарить ее. В то же время сама "Ласточка" говорила о службе без романтизации: хотела бы вернуться к мирной жизни, рисовать и проводить время с собакой, но пока ее никто не может заменить, она остается на фронте.

Другая история, которая особенно долго не давала Дарине покоя, – рассказ о погибшем военном Владимире Яворском с позывным "Камаз". После интервью с его близкими и друзьями она еще больше месяца возвращалась мыслями к его жизни. Владимир был командиром своей группы, а в последнем бою пытался спасти тяжело раненого побратима. Сам погиб от осколка, попавшего под шлем.

Полное видео о военном Владимире Яворском: смотрите видео

Дарине было особенно больно осознавать, что он еще планировал сделать – создать семью, тренировать детей, просто жить своей жизнью.

Когда я снимала эту историю, мне хотелось как будто кричать на весь мир: "Боже, каких людей мы теряем. Как жаль, он должен был бы жить", 
– поделилась ведущая.

Дарина хочет, чтобы за сухими словами о погибших военных люди видели конкретных личностей – с характером, мечтами, семьей и планами на будущее. Такие материалы даются ей с трудом, ведь во время работы она словно переживает утрату вместе с близкими героя.

"Мне важно показать вот этих людей, которые действительно пожертвовали собой ради того, чтобы мы жили. Мы должны хранить эту память. Хочется, чтобы как можно больше людей узнали о них", – подчеркивает Дарья Трунова.

Не все эмоции после таких разговоров ей удается оставить в студии. Иногда после эфира она садится в машину и плачет. Бывает, что ей нужно отойти в туалет, выплакаться, вернуться, собраться и продолжить работу.

Дарина держит украинский дрон P1-SUN / Фото предоставлено ведущей

Именно в интервью с военными, по словам Дарьи, зритель чаще всего может увидеть ее настоящую. Если с политиками или экспертами она позволяет себе быть более резкой, то рядом с военными в первую очередь стремится завоевать доверие.

С военными я максимально искренна, такая, какая есть в жизни. Мне хочется не то чтобы быть психологом, но быть другом для этого человека, чтобы я могла его раскрыть, 
– отмечает ведущая.

Вне работы Дарья называет себя позитивным человеком. Она старается находить даже в сложных обстоятельствах что-то, за что можно ухватиться. Именно поэтому после самых болезненных историй она снова возвращается к камере – чтобы рассказывать о людях, которых Украина не имеет права забыть.

"У меня появилась суперволшебная кнопка": какая Дарина как мама

Материнство сильно изменило Дарью Трунову. Вместе с сыном в ее жизни появилось чувство ответственности за еще одного человека, которого хочется защитить при любых обстоятельствах. Особенно остро это ощущается во время полномасштабной войны, когда она понимает, что не может обезопасить ребенка от всех угроз.

Я стала невероятно тревожной, я до сих пор работаю над этим с психологом, потому что все это совпало с тем, что у нас война с 2022 года, и ты понимаешь, что не можешь на 100% защитить своего ребенка, 
– рассказывает Дарья Трунова.

Любая потенциальная опасность мгновенно вызывает у нее защитную реакцию. Если что-то летит рядом, Дарья просит мальчика бежать в ванную, а сама может прикрыть его собой. В то же время материнство открыло для нее совершенно иной масштаб любви.

"Отцовство и материнство показали мне, что можно любить настолько сильно, что ты готов отдать все, что у тебя есть, ради ребенка. Ты никогда не испытаешь такого чувства ни к кому, как к своему ребенку", – отмечает ведущая.

Ведущая Дарья Трунова / Фото предоставлено ведущей

С появлением сына изменилось и ее восприятие новостей о детях и погибших мирных жителях. Даже услышав плач чужого ребенка на детской площадке, она автоматически поворачивает голову, чтобы понять, что произошло и не нужна ли помощь.

С рождением сына появилась такая супермагическая кнопка: если кому-то из детей плохо, то ты как будто хочешь этим детям помочь и спасти их, 
– поделилась Дарья Трунова.

О войне Дарья говорит с сыном в соответствии с его возрастом. Она не скрывает реальность, но и не хочет преждевременно лишать его детства. Сын задает все больше вопросов об обстрелах, оружии и ракетах, особенно после того, как его отец ушел служить.

В то же время есть вещи, которые для нее принципиально важно регулярно обсуждать с сыном. Одна из них – минута молчания, которая, по убеждению Труновой, помогает ребенку понять цену свободы и независимости.

К слову. Каждый день в 09:00 Украина замирает на минуту, чтобы вспомнить тех, кого уже нет рядом, но чья жертва навсегда останется частью нашей истории. Подробнее на эту тему можно прочитать по ссылке.

"Я всегда напоминаю ему, почему мы должны общаться на украинском. И говорю, что за это погибло очень много людей, чтобы мы могли общаться на том языке, на котором нам хочется в своей стране", – подчеркнула ведущая.

Совмещать материнство с работой во время войны тоже непросто. Даже на прогулке с сыном Дарья может следить за новостями, дополнять материалы или помогать редакторам с заголовками. Из-за этого иногда возникает чувство вины, ведь ей хочется полностью быть рядом с ребенком.

"Он нас защищает, мы должны быть сильными": как Дарья справляется с разлукой с мужем

До полномасштабной войны Дарья и ее муж практически никогда не разлучались надолго. Теперь он служит на фронте, и им не хватает простых вещей, которые невозможно передать по телефону: прикосновений, тепла, возможности просто быть рядом.

Мне все равно кажется, что нет такого общения, как было на 100%, когда он рядом со мной. Когда мы находимся в такой временной разлуке, это, конечно, на 30 – 40 % такое общение, потому что ты не можешь до конца почувствовать, что переживает твой самый родной человек, 
– рассказывает Дарья Трунова.

Муж старается не переносить на нее все сложности службы, ведь знает, что Дарья и без того много переживает. Когда он приезжает домой, она внимательно наблюдает за ним: как он спит, реагирует на громкие звуки или чувствует себя после пережитого. В то же время ее отношение к мужу не изменилось.

Я люблю его так же, как и раньше, но становишься более осторожной и на всякий случай следишь, наблюдаешь за поведением человека. Потому что понимаешь, что некоторые вещи, возможно, могут ему причинить боль, 
– отметила ведущая.

Когда муж снова уезжает на фронт, тяжелее всего это переживает сын. Иногда они могут немного поплакать вместе, но потом стараются собраться, ведь понимают: папе тоже нужна их поддержка.

Ведущая 24 Канала / Фото предоставлено Дариной Труновой

"Я говорю: ну, давай, мы же не можем постоянно плакать и находиться в таком состоянии. Наоборот, мы должны поддерживать папу, потому что он нас защищает, мы должны быть сильными и заряжать его положительной энергией", – поделилась Дарья Трунова.

Дарина старается не забегать мыслями далеко вперед и сосредоточиваться на том дне, который у нее есть сейчас. В этом ей помогает сын: она видит, как он взрослеет, и понимает, что упущенное время уже невозможно вернуть.

У нас есть вот этот один день, единственный день, который мы должны в первую очередь прожить. А потом уже будет второй день, а потом уже станет легче, 
– сказала ведущая.

Ей переживать такие периоды помогает ощущение, что все равно когда-нибудь война закончится, муж вернется, и они снова будут вместе. Надежды на то, что все еще впереди, очень согревают сердце Дарины.

"Иди туда, где страшно, и пробуй": что помогает не потерять себя

Чтобы не раствориться в новостях и работе, Дарья ищет занятия, которые помогают оставаться собой. Одним из таких для нее на протяжении многих лет остается спорт. Она занималась тхэквондо, где научилась не останавливаться после первой неудачи или боли.

Спорт всегда помогает тебе вспомнить, что нет никаких границ, нет пределов твоим возможностям. Поэтому если ты уже что-то задумала, нужно попытаться дойти до конца, 
– отметила Дарья.

Эту установку она перенесла и в профессиональную жизнь. Когда в свое время переезжала из Одессы в Киев, слышала, что в столице ее якобы "сожрут акулы" и ничего не получится. Дарья решила проверить это самостоятельно.

"Именно спорт дает эту закалку, дает эту веру в себя, когда у тебя не получается, а ты делаешь в сотый раз, в пятисотый, и на пятисотый первый раз получается. И ты думаешь: так, и все равно, кто в тебя верил, а кто нет", – рассказала ведущая.

Еще один способ восстановить силы для Дарьи – театр. На репетициях и во время спектакля она дает выход эмоциям, которые накапливаются из-за работы, новостей и войны. Если на телевидении ведущий в значительной степени вынужден сдерживать себя, то театр позволяет делать противоположное.

Дарья Трунова в театре / Фото из соцсетей ведущей

В театре ты как бы максимально очищаешь свои эмоции и снова вспоминаешь о том, какая ты есть на самом деле. Потому что из-за новостей возникает очень много раздражения, много негатива, злости из-за того, что происходит в мире. Нужно как-то здоровым образом выплескивать эмоции, и театр – это именно то место, 
– поделилась Дарья Трунова.

Еще один способ проверить себя – новые вызовы. Этим летом в свой день рождения Дарья самостоятельно отправилась в Альпы в Германии. Не зная немецкого, она решила самостоятельно подняться в горы.

Это был такой классный вызов. Ты в другой стране, не знаешь немецкого, и это, знаете, опять как тот самый вызов, который тебе нужно пройти. Но потом ты поднимаешься наверх, видишь этот прекрасный вид, понимаешь, что жизнь невероятно прекрасна, – вспоминает ведущая.

Больше всего времени для себя Дарья старается найти, когда муж возвращается домой. Поскольку встречи всей семьей стали редкостью, в такие моменты она сознательно откладывает новости и работу.

Трунова перед эфиром / Фото предоставлено ведущей

Напряжение Дарья также пытается снимать с помощью спорта, йоги, массажа и заботы о физическом состоянии.

Я не ожидала, что жизнь может подкидывать столько лимонов, что ты не успеваешь делать лимонад. Лимонада уже так много, что он просто не помещается, 
– признается Дарья Трунова.

Несмотря ни на что, она не отказывается от мечты о жизни после войны. Дарья хочет писать детские книги, романтические комедии и истории о людях, которые вдохновляют, а также рисовать, заниматься йогой и читать лекции.

Пока эти планы остаются на потом. Сегодня для нее важнее работать с новостями и рассказывать истории военных.

Мне хотелось бы создавать что-то такое, чтобы людям как-то поднимало настроение. Я очень надеюсь, что когда ситуация в стране улучшится, когда закончится война, я смогу это сделать, – поделилась Дарья Трунова.