• укр
  • рус
Архив
Курси валют
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
vkontakte @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Смотри онлайн онлайн
рус
Для возможности просмотра онлайна нужно установить Adobe Flash

Привычки, которые пагубно влияют на сердце

Как уберечь сердце
Как уберечь сердце / zdorovia.com.ua

Если избавиться от некоторых вредных привычек, то это поможет уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

1. Вы не реагируете на храп

Храп может символизировать о временной остановке дыхания во время сна. Это провоцирует повышение кровяного давления и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Вы злоупотребляете алкоголем

Многие исследования показывают, что алкоголь умеренном количестве полезен для сердца. Но речь идет о бокале, а не о бутылке. Избыток алкоголя провоцирует увеличение жиров в крови и развитие сердечной недостаточности.

3. Переедание

Переедание – основной фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Вы игнорируете визит к врачу

Сердечно-сосудистые заболевания, в частности, инсульт, болезни сердца и сердечная недостаточность, требуют большего внимания. Высокое кровяное давление, сахарный диабет, избыточный вес и курение являются факторами риска, которые должны быть под контролем. Поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу.

5. Курение

Никотин и смолы в сигаретах – это катастрофа для сердца. Стоит отметить, что люди, которые живут с курильщиком, также страдают от сигаретного дыма.

Читайте также: Простые советы, которые помогут вам преодолеть хроническую усталость

Источник: ivona.bigmir.net
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

powered by lun.ua
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО 24 Радио 24
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже второго абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2015, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук