Архив
Курси валют
Погода
+12°
+22° +22°
  • завтра
    +22° / +14°
  • п’ятниця
    +22° / +14°
  • субота
    +22° / +14°
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Привычки, которые пагубно влияют на сердце

Как уберечь сердце
Как уберечь сердце / zdorovia.com.ua

Если избавиться от некоторых вредных привычек, то это поможет уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

1. Вы не реагируете на храп

Храп может символизировать о временной остановке дыхания во время сна. Это провоцирует повышение кровяного давления и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Вы злоупотребляете алкоголем

Многие исследования показывают, что алкоголь умеренном количестве полезен для сердца. Но речь идет о бокале, а не о бутылке. Избыток алкоголя провоцирует увеличение жиров в крови и развитие сердечной недостаточности.

3. Переедание

Переедание – основной фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Вы игнорируете визит к врачу

Сердечно-сосудистые заболевания, в частности, инсульт, болезни сердца и сердечная недостаточность, требуют большего внимания. Высокое кровяное давление, сахарный диабет, избыточный вес и курение являются факторами риска, которые должны быть под контролем. Поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу.

5. Курение

Никотин и смолы в сигаретах – это катастрофа для сердца. Стоит отметить, что люди, которые живут с курильщиком, также страдают от сигаретного дыма.

Читайте также: Простые советы, которые помогут вам преодолеть хроническую усталость

Источник: ivona.bigmir.net
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже второго абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук