Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Ученые назвали овощи, которые мешают похудеть

Овощи, которые мешают худеть
Овощи, которые мешают худеть / pexels.com

Ученые из Гарвардского университета провели исследования и выяснили, какие овощи препятствуют похудению.

В ходе исследования ученые проанализировали рационы более 13 тысяч человек. Они 20 лет изучали их колебания в весе и анализировали результаты с тем, какие продукты они потребляют.

Оказалось, что если в рационе человека преобладали крахмалистые овощи, то это может задерживать потерю веса и даже способствовать набору лишних килограммов.

Читайте также: Что убивает молодость кожи: 7 врагов здорового лица

Среди овощей, которые мешают похудеть, лидером является кукуруза, вслед за которой идет картофель и горох.

Однако специалисты отмечают, что не стоит исключать эти овощи из рациона, ведь в них очень много полезных веществ. Однако если вы хотите похудеть – стоит ограничить их потребление.

В то же время, диетологи уверяют, что овощи – это самая здоровая пища для человека, а также, что они очень важны для сбалансированной диеты.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук