Здоровое питание

О красивой здоровой коже мечтает каждый, это нормальное желание. И дело не только в красоте, наша кожа – это показатель состояния нашего здоровья. Если она тусклая, сухая, выглядит уставшей, или с активными высыпаниями – это показатель, что что-то в вашем организме работает неправильно.

Диетологи сформируют список продуктов, которые должны быть в рационе женщин для поддержки молодости и красоты. Достаточно каждый день потреблять хоть несколько из них, чтобы увидеть положительные изменения в состоянии здоровья и внешнем виде.