Архив
Курси валют
Погода
20°C
26°C 19°C
  • пятница
    29°C 18°C
  • суббота
    30°C 18°C
  • воскресенье
    31°C 18°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как бороться со старением: эффективный метод

Как бороться со старением
Как бороться со старением / unsplash.com

Простые физические упражнения значительно уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей пожилого возраста.

Такие выводы сделали ученые Бристольского университета в Великобритании, пишет издание Science Alert.

По их словам, физическая активность является лучшим средством борьбы против старения из имеющихся на данный момент.

Читайте также: Люди умирают не из-за изношенности организма, – ученые

Они провели исследование, в котором приняли участие 1600 человек в возрасте от 60 до 64 лет. Добровольцы носили датчики сердечного ритма в течение пяти дней.

После этого они проанализировали уровень их физической активности и оценили состояние здоровья. В частности, обращали внимание на показатели сердечных заболеваний, содержание холестерина в крови и белок интерлейкин-6.

Выяснилось, что у тех добровольцев, которые постоянно уделяют внимание физическим нагрузкам, наблюдалось низкое содержание биомаркеров, связанных с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

Эффективными были как тренировки, направленные на усиление мышц, так и аэробные упражнения, в частности, ходьба, бег, плавание и езда на велосипеде.

К слову, британские ученые разработали соединения, которые могут остановить процесс старения человеческих клеток.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук