Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      К чему может привести дефицит витаминов

      110 Читати новину українською
      Дефицит витаминов: опасность
      Дефицит витаминов: опасность / home.bt.com

      Осень – это тот период, когда организм запасается витаминами и микроэлементами. И когда их недостаточно, это может повлиять на общее состояние человека.

      Витамины можно получить из продуктов, а также витаминных комплексов.

      Читайте также: От каких специй и соусов нужно отказаться навсегда

      И даже если сбалансированно питаться, это не сможет обеспечить необходимую потребность в витаминах. Ученые подсчитали, что даже самый сбалансированный рацион содержит только 70-80% суточной нормы витаминов.

      Основными причинами гиповитаминоза являются дефицит витаминов, болезни желудочно-кишечного тракта, наличие кишечных паразитов, несовместимость с лекарственными средствами, патогенная микрофлора кишечника, и тому подобное.

      Чим небезпечний дефіцит вітамінів
      Чем опасен дефицит витамінов

      Последствия гиповитаминоза:

      1. Огрубение, сухость, растрескивание и шелушение кожи;

      2. ломкость ногтей и появление перхоти;

      3. жирный блеск и шелушение в области крыльев носа, носогубных складок, на шее;

      4. растрескивание и уплотнение кожи в области суставов;

      5. кровоточивость и потеря естественного цвета слизистых ротовой полости и десен;

      6. появление утомляемости и общей слабости, апатии, расстройства умственной деятельности;

      7. нарушения настроения и сна;

      8. появление трещин и заед в уголках рта, сухость губ;

      9. ухудшение зрения, цветовосприятия, ночного видения с развитием "куриной слепоты";

      10. возникновение ямок и поперечных бороздок (полосок) на ногтях с изменением цвета пластины;

      11. повышение чувствительности зубной эмали и кожи;

      Підивщена чутливість зубів
      Повышенная чувствительность зубов

      12. нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

      Чем отличается гиповитаминоз от авитаминоза?Гиповитаминоз – недостаток в организме витамина, а авитаминоз означает полное отсутствие витаминов в организме.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук