Здоровое питание

Диетология постоянно развивается и обновляет рекомендации по правильному и здоровому питанию. Перечисляем последние нововведения в этой области.

Здоровое питание может не только улучшать ваше самочувствие "в моменте", но и работать на перспективу. И речь не об общем состоянии здоровья, а замедлением процессов старения. Ученые имеют убедительные доказательства, что здоровое питание связано со снижением риска развития деменции.