Чим заправити салат / Pixabay
Майонез завжди був популярною заправкою салату завдяки доступності. Однак зараз можна обрати більш здорову та смачну альтернативу.
Ні для кого не секрет, що в майонезі окрім калорій ще чимало трансжирів, за які організм точно подякує. 24 Канал поспілкувався з кулінарною блогеркою korolivska1 та дізнався, чим ще можна смачно заправити улюблений перекус.
Читайте також Готуй хоч через день – а все одно проситимуть ще: рецепт найсмачнішого ситного салату сезону
Чим замінити майонез у салаті?
- Грецький йогурт
Це легкий продукт, який суттєво знижує калорійність страви.
- Авокадо
Для заправки салату авокадо слід перетерти у пюре. Кремова текстура і ніякого жиру
Авокадо – чудова альтернатива майонезу / Фото Pixabay
- Хумус або горіхова паста
Смачні та оригінальні додатки, які додадуть салату поживності.
- Соус з оливкової олії, гірчиці та лимонного соку
Чудовий замінник майонезу, який можна приготувати на швидку руку.
Які салати варто спробувати?
- Зараз чудовою опцією буде салат зі шпинату.
- Ці 3 рецепти подарують нові враження і не створять жодних клопотів у приготуванні.
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі