Новини Смачно
Новини Смачно
Live
Переглядів: Час читання:2 хв

Зелень, гриби та апельсиновий сік: вітамінний салат, який і на свято подати можна

Смачний і корисний салат

Смачний і корисний салат / "На пенсії"

Цей салат – потужна доза вітамінів, яка ще й потішить ситністю. Готувати його легко, а вигляд він має вкрай естетичний.

Слухати новину00:49 хв

Цей салат може стати приємним доповненням до вашої трапези, адже відмінно смакує зі всіма стравами. 24 Канал пропонує переконатися у цьому з рецептом порталу "На пенсії".

 
Adv

Цікаво Справжнє чи підробка: як легко перевірити якість масла – перевірені миттєві лайфхаки

Рецепт вітамінного салату

  • Час: 15 хвилин
  • Порцій: 4

Інгредієнти:
– пучок шпинату;
– пучок черемші;
– 200 грамів печериць;
– 6 столових ложок олії;
– 3 помідори;
– 3 яйця;
– зелена цибуля до смаку;
– 1 столова ложка апельсинового соку;
– кілька крапель бальзамічного оцту;
– сіль та перець до смаку.

Приготування:

  1. Шпинат і черемшу порвіть на великі шматки руками. Гриби розріжте на дві частини.
  2. У сковороді розігрійте пару ложок олії й трохи підсмажте гриби. Залиште охолонути.
  3. Помідори наріжте невеликими кубиками, якщо використовуєте чері – просто розділіть навпіл.
  4. Яйця, зварені круто, також поділіть на половинки.
  5. Зелену цибулю нашинкуйте тонкими кільцями.
  6. Для заправки змішайте залишки олії з апельсиновим соком і бальзамічним оцтом, додайте сіль, перець і добре розмішайте виделкою.
  7. З’єднайте всі підготовлені продукти й полийте готовим соусом.

Смачного!

Він зараз дуже популярний: рецепт салату з печінки тріски.

Повʼязані теми:

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

Реклама
Adv