Чому емоції впливають на наше здоров’я?

Основа нашого життя - почуття. Емоції керують поведінкою, задають тон нашим стосункам, визначають стиль життя. Той факт, що психічний стан впливає на фізичне самопочуття людини, здається, ні в кого не викликає сумнівів.

Суперечки та сварки послаблюють організм та підвищують ризик захворіти. Емоції - корінь чи не половини всіх наших недуг.

Вегетативна, або ж автономна, нервова система підсвідомо регулює діяльність життєво важливих органів. Вона дає змогу організму реагувати та адаптуватися до різних випадків життя.