Китайські вчені: Щоденні вправи підвищують працездатність
В здоровому тілі - здоровий дух… і більше бажання працювати. Китайські вчені довели, що півгодини щоденних вправ гарантують високу працездатність мінімум до 50-ти років.
Результати дослідження взяв на озброєння уряд Піднебесної. Тому усі офісні працівники з державних компаній займатимуться гімнастикою двічі на день - о 10 ранку і о 3 годині по обіді. Від щоденних занять, кажуть вчені, виграють усі - і працівники, і роботодавці.
“Нашими заняттями керує професійний тренер. Він розробляє спеціальні програми і слідкує, аби ніхто з нас не травмувався. Часто наші роботодавці влаштовують для нас різні змагання, так вони заохочують нас до тренувань”, - розповідає офісний працівник Жанґ Ксінь.
Масові заняття ще 3 роки тому були шалено популярні в Пекіні, і Китаї загалом. Любов до них китайцям привив сам Мао Цзедун - у 1951 році він видав указ, що зобов’язав його підданих регулярно тренувати своє тіло. Та роботодавці від ініціативи Мао не були в захваті. Часто коли компанії зазнавали краху, усю вину покладали на щоденний фітнес. Та тепер, коли користь вправ науково доведено, вони повернулися в китайські офіси.