Назарій Дзюбановський

Усі матеріали автора 56

• Ні – сором’язливості: як зважитись піти в спортивний зал вперше

• З чого розпочати: декілька порад, які стануть у пригоді початківцю в фітнес-залі

• Де краще: тренування вдома чи в тренажерному залі?

• Міф чи реальність: м’язи не болять, значить погано займався в спортзалі?

• Покращення результату у спорті: основні помилки новачків при тренуванні