Що відомо про жертв спеки на Херсонщині
Вдень у полі між Антонівкою та Садовим Білозерського району знайшли мертвою 25-річну жінку. Про це повідомляє місцеве видання "Херсон Online".
До теми Приготуватись до +42 градусів: пекельна спека насувається на Херсонщину
Ще одну смерть зафіксували у Приморському Голопристанського району. 39-річний чоловік помер у комбайні посеред поля.
За попередніми даними, чоловік та жінка померли від теплового удару.
Що відомо про спеку на Херсонщині
У Херсонській області вже кілька днів тримається аномальна спека. Температура повітря досягла позначки 40−42°С.
Синоптики зазначили, що мовиться про ІІІ рівень небезпечності – червоний.
Як пережити спеку: декілька корисних порад
- стежити за підтриманням водно-сольового балансу свого організму;
- вживати впродовж дня достатню кількість питної води, зелений чай, негазовану мінеральну воду (не менше 1,5 – 2 літрів на добу);
- обмежувати перебування на вулиці, особливо з 12:00 до 15:00 години;
- для профілактики порушень імунної системи збільшити споживання овочів та фруктів;
- носити вільний одяг світлих відтінків із натуральних тканин, використовувати для захисту від сонця головні убори та окуляри;
- уникати фізичних навантажень у спекотні дні;
- уникати вживання алкогольних напоїв, так як спека посилює токсичну дію на організм людини;
- не допускати перегрівання приміщень, використовуючи жалюзі, штори, побутові вентилятори. За наявності у приміщеннях кондиціонера, для запобігання теплового удару, різниця між температурою цього приміщення і температурою на вулиці не повинна перевищувати +10°С;
- проводити під час перебування у приміщеннях з підвищеною температурою зволожування відкритих частин тіла прохолодною водою;
- забезпечувати доступ свіжого повітря до приміщень, де перебувають діти, в тому числі під час денного і нічного сну, не допускаючи протягів;
- проводити вологе прибирання приміщень.