Позбавлятись стресу за допомогою танатотерапії?
Екстремальний спосіб налагодити життя, а можливо і почати його заново пропонують у Донецьку.
Людям, які, як то кажуть, дійшли до ручки: загрузли у побутових проблемах, втратили самоконтроль, або потерпають від страхів, пропонують певний час побути під землею - у виритій власноруч ямі. Кажуть - у такий спосіб можна отримати новий поштовх до життя.
Щоб отримати дозвіл на проходження такої процедури пацієнт має поговорити з психологом - пояснити, що саме заважає йому насолоджуватися повноцінним життям. Також екстремалів, щоб подолати моральну напругу під час закопування, вчать правильно дихати і медитувати.
Андрій Безродний (психолог): “Перед тим, як ми допускаємо учасників до даного тренінгу, вони проходять консультацію з терапевтом – зі мною, і з лікарем, який обстежує їх на фізіологічні захворювання”.
Якщо все гаразд - людину вкладають у яму і присипають землею. Звичайно ж - забезпечують повітрям, і захистом від бруду. Весь час перебування пацієнта під землею керівники тренінгу поряд - слідкують за його станом, щоб у разі чогось надзвичайного одразу витягти на поверхню.
Сергій (учасник тренінгу): “Ти чуєш тільки своє дихання, калатання серця і те, як земля падає. Приблизно до 20 хвилин ти призвичаюєшся - дихаєш правильно, призвичаюєшся до простору, що не має світла, а потім вже все нормально, відчуваєш як б’ється серце, відчуваєш, що хтось ходить зверху, але ти під землею, а вони на землі - це неперевершені відчуття”.
Сергій (учасник тренінгу): “Була якась необлаштованість в житті, я відчував, що мені чогось не вистарчає, що цей тренінг допоможе почути самого себе, і це справді трапилося”.
Так звані "відкопані" після процедури стверджують - усі наступні миті життя хочеться проживати наповнивши їх максимально сенсом і почуттями.