Марина Боржемская

Все материалы автора22

• Что происходит, когда вы едите на ночь

• Растяжка: кому и зачем она нужна

• Что посмотреть в осенний вечер: 5 красивых фильмов

• 5 полезных завтраков для доброго утра

• Как завтрак помогает похудеть

• Зачем нужна йога

• Как есть меньше сахара и не срываться

• Как держать тело в тонусе: несколько "золотых" правил

• Тренировки и спорт после COVID-19: что нужно знать

• Прогулки на велосипеде: невероятные факты, которых вы не знали

• Как питаться на отдыхе: важные пункты, которые пригодятся каждому