Щоб стати щасливим, треба відмовитись від соцмереж — науковці
Відмова від соціальних мереж зменшить почуття самотності та збільшить задоволення життям, вважають науковці з Данії.
Пише "Кореспондент".
Вчені провели дослідження серед більш ніж тисячі користувачів Facebook. Частина їх відмовилась від соціальної мережі на тиждень. Друга частина продовжувала читати та писати пости. По завершенню експеримента, в першої групи на 55% зменшились негативні почуття та стрес. Крім того, вони стали отримувати більше задоволення від життя.
Читайте також: За "лайк" та "репост" у соцмережах можна сісти в тюрму на 5 років
Такі результати вчені пояснюють тим, що у соціальних мережах користувачі намагаються створити образ ідеального життя з розвагами і успіхами. У порівнянні з цим образом, реальне життя виглядає не таким насиченим.