Він готується швидко і просто, й чудово урізноманітнить літній раціон. Рецептом салату з горіховою заправкою ділиться 24 Канал з посиланням на фудблогерку Ольгу Рябенко.

Читайте також Захочеться щовечора: дієтичний салат без майонезу, який поєднуються зі всім

Салат з горіховою заправкою

  • Час: 10 хвилин
  • Порції: 2

Інгредієнти:
– 4 огірки;
– 150 грамів помідорів чері;
– синя цибуля.

Для заправки:
– кінза;
– 150 грамів волоських горіхів;
– 2 зубки часнику;
– лимонний сік – на смак;
– оливкова олія;
– сіль, перець – на смак;
– вода – залежно від бажаної густоти.

Як приготувати цей салат: дивіться відео

Приготування:

  1. Всі інгредієнти для заправки помістіть у блендер та поєднайте до однорідної консистенції.
  2. Наріжте огірки та помідори. Півкружальцями поріжте цибулю і трохи помніть її руками, щоб пустила сік.
  3. В посудину насипте овочі та залийте їх заправкою. Перемішайте все і подавайте до столу.

Смачного!

Сподобався рецепт? Тоді скуштуйте й оригінальну намазку з оселедця.