Починати вихідні потрібно із смачного та поживного сніданку. Ця смачна намазка гарантує, що ви почнете відпочинок із задоволенням, не витрачаючи багато часу.

Читайте також Фантастична закуска: соковиті хот-доги у хрусткому лаваші

Рецепт намазки з авокадо та квасолі

Час: 5 хвилин

Порцій: 4

Інгредієнти:
– 240 грамів консервованої квасолі;
– половинка авокадо;
– столова ложка лимонного соку;
– столова ложка майонезу;
– 2 столові ложки петрушки;
– сіль та перець до смаку;
– дрібка кмину;
– цільнозерновий хліб для подачі.

Приготування:

  1. З квасолі зливаємо рідину та ретельно її промиваємо. Перекладаємо у миску.
  2. Додаємо м'якоть авокадо і збризкуємо лимонним соком.
  3. Розминаємо суміш виделкою, або можна скористатися блендером.
  4. Додаємо майонез, петрушку, кмин, солимо та перчимо. Все добре перемішуємо.
  5. Подаємо намазку на цільнозерновому хлібі, сендвічі можна прикрасити помідорами чері, іншими овочами або додатками.

Смачного!

Коштує копійки, а смак на мільйон: готуємо бабагануш з баклажанів.