Стрес
Ви навіть не здогадуєтесь: які ваші дії найбільше дратують собак
Як уберегти домашніх улюбленців від стресу під час війни: експерти дали неочевидні поради
Хаос біля дверей: чому собака бурхливо реагує на гостей і як це змінити
Чому кота обовʼязково треба гладити перед сном: ветеринари розповіли неочікувану правду
"Вусатий ігнор": чому коти не звертають увагу на господарів
Чому собаки гавкають, коли ви говорите телефоном: правда, яку не люблять чути власники
Як фізична активність допомагає боротися зі стресом: пояснення нейробіолога
Закон відсторонення: як досягти чого хочеш без зусиль
Звичка, яка допоможе скоротити стрес на 70%
Опанувати себе за 90 секунд реально: використайте цю техніку
Техніка швидкого заспокоєння від Жизель Бюндхен: завдяки цьому ви підкорите будь-які вершини
Звукова терапія, яка замінить вам психолога: як працює трендовий саундхілінг
Провалена математика, стрес та сльози радості: випускники діляться враженнями про НМТ-2025
Стрес – це реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник) зовні, яка перевищує норму, а також – відповідна реакція нервової системи.
Стрес неабияк псує життя людям та шкодить здоров'ю.
Тож у цьому розділі ви знайдете відповіді на те, як не провокувати нервову систему та організм – як уникати стресу та як його легко долати завдяки продуктам та простим звичкам.