Стрес
Якщо мучить безсоння: 5 чаїв для вечора та поради, як їх правильно заварювати
Нейробіологи радять ці 5 потужних методів боротьби зі стресом
Як бути щасливим незалежно від того, скільки ви заробляєте
Як перестати думати про погане – 8 простих способів
Який рівень стресу переживають українські діти – результати дослідження
Що робити, якщо вам часто сняться кошмари
Забудьте про тривогу: 8 дихальних практик, які знизять тривожність
Виявилось, що стрес може викликати ще одне хронічне захворювання
Чи може через стрес погіршитись зір
Що таке гормони стресу і як вони впливають на організм
Як зрозуміти, що в людини є психічна травма
Стрес впливає на сприйняття власного віку
Як саме стрес викликає рак і як він впливає на пацієнтів з онкологією
Стрес – це реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник) зовні, яка перевищує норму, а також – відповідна реакція нервової системи.
Стрес неабияк псує життя людям та шкодить здоров'ю.
Тож у цьому розділі ви знайдете відповіді на те, як не провокувати нервову систему та організм – як уникати стресу та як його легко долати завдяки продуктам та простим звичкам.