Вчені: Самотність небезпечна для здоров’я
Джерело:
ФокусСамотність збільшує ризик виникнення багатьох хвороб - від серцевих нападів до слабоумства. У той час люди, які задоволені своїм соціальним життям, краще сплять, повільніше старіють і краще реагують на вакцини.
Ефект настільки сильний, що лікування самотності настільки ж корисне для здоров'я, як відмова від куріння, вважає Джон Качіоппо з Чиказького університету у США.
"Напевно, це головне відкриття в галузі людської поведінки. Люди, що мають багате суспільне життя і теплі, відкриті стосунки, не хворіють і живуть довше", — погодився з ним Чарльз Резон з Університету Еморі, США.
Найчастіше це пояснюється тим, що самотні часто не стежать за собою, говорить Качіоппо, хоча є і прямі фізіологічні механізми, які пов'язані з наслідками стресу, але не ідентичні їм.
Дослідник виявив, що у самотніх людей гени, що беруть участь у сигнальній системі кортизолу і запальних реакціях, а також імунні клітини, що відповідають за хвороботворні бактерії, проявляють активність вище норми.