Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

10 продуктов, от которых хочется спать

Многие продукты питания содержат гормон мелатонин – регулятор суточных ритмов. Его еще называют гормоном сна.

Именно этот гормон является естественным снотворным, который помогает окунуться в сон, пишет cosmo.com.ua.

10 продуктов, которые помогают уснуть:

Печеный картофель.

Белый хлеб.

Цельнозерновой хлеб.

Мясо индюка.

Бананы.

Брокколи.

Овсянка.

Миндальные орехи.

Теплое молоко с медом.

Твердый сыр.

Читайте также: Сонливость на работе: семь важных причин

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук