Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Эксперты назвали преимущества спонтанного отдыха

Прогулка на велосипедах
Прогулка на велосипедах / 24 Канал

Исследователи из университета Вашингтона в Сент-Луисе утверждают, что спонтанность лучше, чем планирование. В частности, когда речь идет об отдыхе.

Так, во время научного эксперимента ученые проанализировали уровень удовольствия от спонтанной встречи с друзьями и запланированной за несколько дней, сообщает men's Health.

В результате они выяснили, что участники эксперимента получили больше удовольствия от незапланированного общения с друзьями и отдыха.

По словам автора исследования Габриэлы Тониетто, человек на подсознательном уровне связывает планирования с работой, в результате чего мозг воспринимает отдых, как запланированное повседневное и принудительное действие.

Зато спонтанная встреча с друзьями, наоборот, делает более приятные впечатления, позволяет расслабиться и отдохнуть.

Кроме того, в рамках исследования Тониетто и ее коллеги также вычислили формулу идеального времени.

Эксперты рекомендуют договариваться о встрече с друзьями в тот же день не позже 5 часов вечера. Обсудите планы на вечер еще утром, и подтвердите встречу после обеда – таким образом, удастся максимально расслабиться и получить удовольствие от отдыха.

Читайте также: От Азербайджана до Ямайки: куда украинцы могут поехать без виз

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук