Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Пять продуктов для очищения организма, которые доступны каждому

Яблоко
Яблоко / 24 Канал

Американские специалисты называли пять продуктов для качественного очищения организма.

Так, диетолог, врач-натуропат Брук Каланик и фитнес-тренер Джо Дауделл отмечают, что эти продукты продаются практически в любом магазине, передает Well + Good.

Однако, чтобы наполнить организм энергией, необходимо не только включить в свой рацион предложенные овощи и фрукты, но и полностью отказаться от вредной пищи: в частности, сахара и алкоголя.

Пять доступных продуктов для детоксикации организма:

Капуста. Брюссельская, огородная капуста, брокколи и капуста кале содержат клетчатку и ферменты, которые очищают организм от токсинов и избытка гормонов.

Буряк. Этот овощ богат антиоксидантом бетацианином, который очищает печень и кровь, а также способствует детоксикации всего организма.

Белок. Эксперты говорят, что очистить организм можно и с помощью качественного мяса. Мясо животных, которые выращивались на свободном выпасе и питались экологически чистой пищей, способствует эффективной детоксикации.

Семена льна. Благодаря клетчатке, семена льна выводят из организма токсины, а также избавляют от лишнего холестерина.

Яблоки. Яблоки хорошо очищают организм, наполняют его витаминами и ценными минералами, выводят тяжелые металлы и улучшают здоровье в целом.

Читайте также: Как оставаться полным сил и иметь хороший сон: эффективные советы

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук