Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Чем полезно арахисовое масло

      Чем полезно арахисовое масло
      Чем полезно арахисовое масло / Фото из открытых источников

      По словам медиков, арахисовое масло – отличный универсальный продукт. Оно содержит ненасыщенные жиры, которые могут стать полезной частью диеты для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

      Также ненасыщенные жиры снижают уровень холестерина в крови и риск развития заболеваний сердца, передает Мaximum.

      Читайте также: Почему не стоит есть много морепродуктов

      Арахисовое масло является источником витамина Е, магния, калия и витамина B6. Поэтому кроме профилактики заболеваний сердца и сосудов, потребление этого продукта снизит риск развития сахарного диабета II типа.

      Но прежде, чем покупать арахисовое масло – внимательно изучите состав и контролируйте порции. Ведь две столовые ложки продукта содержат около 200 ккал.

      Что касается состава – стоит обратить внимание, чтобы в перечне было меньше дополнительных ингредиентов, кроме арахиса. В частности, это касается сахара. Также лучше не покупать продукты, содержащие гидрогенизированные растительные масла, которые не относятся к полезным жирам.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук