Авитаминоз: симптомы, на которые стоит обратить внимание

496 Читати новину українською
Весной многим не хватает витаминов
Весной многим не хватает витаминов / Reference.com

Авитаминоз – это отсутствие некоторых витаминов в нашем организме. А в весенний период это заболевание особенно обостряется.

Авитаминоз чаще всего возникает в зимне-весенний период, когда овощи и фрукты не так доступны и насыщены витаминами, как летом или осенью.

Симптомы этого заболевания очень разные. Все зависит от того, какого именно витамина не хватает организму.

Симптомы авитаминоза:

1) Сухая кожа, которая начинает шелушиться. Появляются воспаления на некоторых ее участках и даже язвы в уголках рта. Также могут трескаться губы;

2) Ногти становятся ломкими. Образуются пятна и полоски на ногтевой пластине;

3) Подпухают и краснеют веки. Возможно и двоение в глазах, и снижение зрения;

4) Кровоточивость десен. Изменение цвета языка, появление налета на нем;

5) Отечность на лице и руках, если это не связано с употреблением алкоголя и различных солений и маринадов;

6) Еще один тревожный симптом – судороги, мышечные боли, плохая координация движений;

7) Запах тела изменился или усилился;

8) Постоянное ощущение холода;

9) Раздражительность, бессонница, депрессия, апатия, отсутствие энергии, слабость;

10) Проблемы в системе пищеварения;

11) Отсутствие полового влечения.

Эксперты указывают, что авитаминоз перестает иметь даже сезонный характер. Такие симптомы могут возникать в течение всего года.

Читайте также: Микроволновка может "подарить" вам ряд недугов

Источник: lady.tochka.net
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук