Что произойдет, если регулярно пить молоко

440 Читати новину українською
Что произойдет, если регулярно пить молоко
Что произойдет, если регулярно пить молоко / unsplash.com

Ученые доказали еще одну ценную пользу молока – если его пить на завтрак, обед и ужин, можно продлить жизнь и сократить риск преждевременной смерти.

Об этом заявили специалисты Университета Макмастера, которые проанализировали данные 137 тысяч человек из разных стран мира, за питанием которых наблюдали в течение 9 лет, передает Dairyreporter.

Читайте также: Козье, растительное или коровье: интересные факты о молоке

Оказалось, что ежедневное употребление молока является залогом долголетия и снижает риск преждевременной смерти. Кроме того, молочные продукты помогают снизить риск развития заболеваний сосудов и сердца.

Также специалисты рекомендуют добавлять в пищевой рацион сливочное масло, творог и натуральные йогурты.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук