Медленная ходьба провоцирует проблемы в старости

Медленная ходьба влияет на способность двигаться / pixabay.com

Команда ученых из Питтсбургского университета пришла к выводу, что медленная скорость передвижения как в обычном режиме, так и в сложных ситуациях связана с большим риском развития инвалидности в течение следующих восьми лет.

К этому времени не было идеального способа измерить способность ходить, поскольку она охватывает больше, чем просто скорость. Речь также идет о том, как человек справляется с окружающей средой (например, с неровным тротуаром) и насколько он внимателен к обстоятельствам (например, к трафику, других пешеходов и переходах через дорогу).

Читайте также: От чего зависит риск возникновения хронических заболеваний

Новое исследование поставило перед собой цель выяснить, как способность людей ходить меняется со временем, и какие факторы в этом больше всего коррелируют.

Они использовали информацию о людях из работы о динамике здоровья, старения и состава тела. Оно анализировало данные 3075 мужчин и женщин, проживающих в Питтсбурге и Мемфисе. Исследование касалось людей в возрасте от 70 до 79 лет (2002-2011 годы), которые могли без труда пройти более 400 метров и подниматься на 10 ступенек по лестнице.

Ученые изучали данные этих людей в прошлом и через восемь лет. Авторы работы измерили показатели ходьбы людей как в обычных условиях, так и в сложных. Участники сообщали о проблемах мобильности или инвалидности каждые полгода во время личных визитов. До конца срока в восемь лет наблюдения большая часть участников не были способны пройти 400 метров.

Кроме этого, ученые выяснили, что люди, которые ходили медленнее как в обычных, так и в сложных условиях, были через несколько лет менее мобильны и с большей вероятностью были способны ходить только на маленькие дистанции.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Предложения партнеров
Комментарии
Залиште відгук