Назвали диету, которая остановит процессы старения мозга

607 Читати новину українською
Чем полезна кетогенная диета
Чем полезна кетогенная диета / thriveglobal.com

Американские исследователи из Университета Кентукки в ходе исследований выяснили, что кетогенная диета способна улучшить когнитивные способности и снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний.

Исследование специалистов опубликовано на сайте MedicalXpress. Ученые провели опыты на мышах.

Читайте также: Врач назвал опасный компонент зубной пасты

В ходе эксперимента мышей разделили на две группы. Первые в возрасте 12-14 недель питались согласно кетогенной диеты, а вторые – получали обычный корм.

Чим корисна кетогенна дієта
Чем полезна кетогенная диета

Через 16 недель у первой группы грызунов улучшился баланс микрофлоры кишечника, увеличился мозговое кровообращение, снизился уровень сахара в крови.

Такая диета активизировала процесс очищения нервных тканей от бета-амилоидов, которые, вероятно, влияют на развитие болезни Альцгеймера.

Кетогенна дієта
Кетогенная диета

Вывод ученых: кето-диета останавливает процессы старения в мозге.

Из чего состоит кетогенная диета?
Суть этой диеты заключается в правильном соотношении между белками и жирами. Кето-диета предполагает в несколько раз больше жиров, чем белков. В рационе должны быть жирные молочные продукты, яйца, растительные масла, жирная рыба, мясо птицы, орехи, а также свежие овощи.

Что такое болезнь Альцгеймера?
Это заболевание, которое возникает у людей в преклонном возрасте. Оно характеризуется ослаблением функций головного мозга. Из-за этого человек не может заботиться о себе самостоятельно, он нуждается в постоянном надзоре и посторонней помощи.

Напомним, что американские диетологи провели эксперимент и установили, что кето-диета может привести к диабету и анорексии.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук