Опасность гипогликемии: как повысить уровень сахара в крови

315 Читати новину українською
Как быстро поднять уровень сахара в крови / Unsplash

Если вы измерили себе или ребенку уровень сахара, а он оказался слишком низким – это не повод для радости. Это означает, что грозит гипогликемия, поэтому уровень сахара необходимо быстро поднять.

Как быстро поднять уровень сахара в крови рассказала врач Екатерина Олесь.

К теме: Сахарный диабет: как выявить, группы риска и профилактика

 
Гипогликемия – это
Патологическое состояние, которое может привести к глубоким серьезным нарушениям головного мозга и длительной коме.

Как распознать гипогликемию: основные симптомы

Прежде всего стоит отметить, что больным диабетом постоянно нужно контролировать уровень сахара и не пропускать приемы пищи. Кроме низкого сахара на гипогликемию могут указывать следующие симптомы:

  • Тремор, сердцебиение, бледность;
  • Раздражительность, истерика или "чрезмерная тишина" (чаще у детей младшего возраста);
  • Усталость, вялость, сонливость, головные боли, обмороки и судороги;
  • Часто наблюдается ночная гипогликемия. Беспокойный сон, который сопровождается кошмарами, а также растерянностью и головной болью после пробуждения.

Як підняти рівень цукру в крові у дітей
Чем поднять уровень сахара в крови

Как быстро повысить уровень сахара

Пожалуй, первое, что вам приходит в голову – это шоколад, однако ответ неправильный.

Доказано, что продукты, содержащие в своем составе жир (например шоколад, арахисовое масло, сыр) не повышают низкий уровень сахара в крови так быстро, как бы нам хотелось. Но их стоит принимать вместе с быстродействующими продуктами, чтобы поддерживать уровень глюкозы на определенном уровне.

Быстрые источники сахара:

  • 2 столовые ложки изюма;
  • 1 столовая ложка сахара,
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1/2 стакана сока;
  • 3-4 таблетки глюкозы;
  • леденцы.

После приема пищи, наличие глюкозы в крови следует проверить через 15-20 минут. Желательно, чтобы показатель превышал 5,6 ммоль/л.
Пациентам, которые по определенным причинам не могут принимать пищу, необходимо обратиться к врачу.

Каким должен быть уровень сахара в крови и как его измерить

Норма глюкозы в крови из пальца на голодный желудок – 3,3-5,5, 5,6 ммоль/л, но если человек поел, вполне нормальным является показатель 5,6 или 6,6 ммоль/л.

Детские показатели отличаются от взрослых. У детей до года норма глюкозы – 2,8-4,4 ммоль/л, а от года до пяти – 3,3-5,0 ммоль/л.

Стоит заметить, что порог нормы может отличаться от физиологических факторов, поэтому вопрос нормы нужно обсудить с врачом.

Если вы болеете диабетом, вам стоит приобрести глюкометр, чтобы можно было отслеживать уровень сахара в крови самостоятельно.

Если вы не болеете диабетом, но хотите проверить уровень сахара в крови для обследования состояния здоровья – это следует делать на голодный желудок. Запланируйте поход в больницу вечером, ведь перед сдачей анализов нельзя пить и есть в течение 8-10 часов.

Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук