Известная супермодель раскрыла секрет своей стройности: рацион детокс-дня

545 Читати новину українською
Молли Симс
Молли Симс / gettyimages

43-летняя супермодель и мама троих детей Молли Симс, несмотря на свой совсем не юный возраст, до сих пор остается востребованной в мире шоу-бизнеса.

Молли Симс признается, что ее хорошая фигура – это заслуга детокс-питания. К тому же, модель регулярно занимается йогой и пилатесом.

Читайте также: Личный шеф-повар Миранды Керр раскрыла секрет идеальной фигуры

Рацион детокс-дня Молли Смит:

Лимонная вода: лимон + имбирь + мята + вода.

Зеленый смузи: киви + авокадо + шпинат + банан + огурец + молотые семена льна + стевия + вода.

В течение всего дня – 1,5 литра свекольной воды: свекла + яблоко + лимон + имбирь (только сок, без пищевых волокон) + вода.

Чиа-пудинг: семена Чиа + вода + кокосовое; молоко + пюре манго.

Цуккини-паста: кабачок + мякоть помидоров + перец + чеснок + лимон + тофу + оливковое масло.

Ореховый смузи: миндаль (с предварительным замачиванием) авокадо + персик + морковь + имбирь + вода.

Раціон Моллі Сміт
Рацион Молли Смит

Источник: Сosmo
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук