Как секс влияет на здоровый сон: результат исследования

666 Читати новину українською

Секс способен положительно влиять на способность человека без проблем засыпать. Так считает доктор Мишель Ластелл из австралийского Университета Квинсленда.

О результатах исследования рассказывает портал adelaidenow.com.

Читайте также: Что формирует вашу сексуальность: важные аспекты

Во время эксперимента 460 человек в возрасте 18-70 лет рассказали о том, что они обычно делают перед сном и как потом спят. Согласно результатам опроса, 64% участников заявили, что лучше спали, если им удалось достичь оргазма вместе с партнером. Кроме того, лучше спят и те, кто ограничился самоудовлетворением – половина из них указали, что легче засыпают.

Ластелла объясняет, что секс стимулирует выработку "биохимического коктейля", который отличается повышенным содержанием таких гормонов как окситоцин и пролактин и снижением уровня гормона стресса кортизола. Похоже сочетание возникает у человека во время покоя и расслабления.

Автор исследования также считает, что секс перед сном помогает людям перестать думать о проблемах.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук