Архив
Курси валют
Погода
26°C
27°C 16°C
  • понедельник
    27°C 18°C
  • вторник
    29°C 17°C
  • среда
    24°C 16°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

3 вещи, от которых стоит отказаться после приема пищи

3 вещи, от которых стоит отказаться после приема пищи
3 вещи, от которых стоит отказаться после приема пищи / www.pexels.com

Даже если у вас не хватает времени сделать эти вещи позже, от них все же стоит отказаться.

Об этом рассказали в Единственная.

Что нельзя делать после того, как вы поели

Пить чай

Хотя и чашечка чая после еды во многих семьях считается традицией, ряд исследований показал, что употреблять этот напиток после еды крайне нежелательно. Дело в том, что чай препятствует усвоению железа, именно поэтому его лучше пить через час после приема пищи.

Читайте также: Что нельзя делать сразу после еды

Спать

Вы, наверное, уже давно слышали и знали, что наедаться перед сном – серьезная ошибка, которая принесет только дискомфорт. Стоит помнить, что сон может вызвать изжогу, повышение кислотности и определенный дискомфорт в организме. Есть желательно за 2 часа до сна и только нетяжёлую пищу.

Курить

Курение вообще вредная привычка, а после еды никотин будет поглощаться в организм с удвоенной силой. Также табак блокирует усвоение необходимых организму витаминов и других важных веществ.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук