Архив
Курси валют
Погода
29°C
29°C 17°C
  • среда
    22°C 14°C
  • четверг
    22°C 11°C
  • пятница
    25°C 10°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Чем опасно злоупотребление солью

Соль
Соль / Healthline

Употребление большого количества соли может быть опасно для людей с повышенным давлением независимо от того, ведут ли они здоровый образ жизни.

К такому выводу пришли ученые Имперского колледжа Лондона в Великобритании и Северо-Западного университета в США, сообщается в пресс-релизе на​ MedicalXpress.

Читайте также: Правильное питание: меню на каждый день для вашего здоровья

В ходе исследования эксперты проанализировали рацион питания более четырех тысяч человек в возрасте 40-59 лет, которые принимали участие в исследовании INTERMAP, которое проводилось в 1997-1999 годах.

В течение четырех дней у добровольцев фиксировали показатели здоровья, в частности, концентрацию ионов калия и натрия в образцах мочи, а также вес и артериальное давление. Также специалисты определили количество потребленных продуктов, связанных с низким кровяным давлением, включая фрукты и овощи, богатые витамином С, клетчаткой и омега-3-ненасыщенными жирными кислотами.

Ученые обнаружили связь между гипертензией (повышенным давлением) и употреблением большого количества соли. Каждые дополнительные семь граммов хлорида натрия связаны с увеличением систолического артериального давления на 3,7 миллиметра ртутного столба.

При этом показатели кровяного давлении не нормировались, даже если участники часто ели продукты с высоким содержанием калия и другие полезные для сердечно-сосудистой системы вещества.

Медики рекомендуют ежедневно употреблять не более шести граммов соли.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук