Архив
Курси валют
Погода
27°C
30°C 17°C
  • среда
    23°C 15°C
  • четверг
    24°C 11°C
  • пятница
    28°C 11°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Диетологи назвали растение, которое способно продлить жизнь

Перец способен продлить жизнь
Перец способен продлить жизнь / unsplash.com

Диетологи считают, что употребление перцев значительно укрепляет организм, повышает его устойчивость к заболеваниям и способность к восстановлению.

Эти растения заставляют организм усиленно усваивать каротиноиды – растительные пигменты, отвечающие за цвет плодов, пишет Express.

Читайте также: Ученые назвали растение, способное продлить человеку жизнь

Такие вещества могут значительно укреплять организм, улучшать состояние здоровья при респираторных заболеваниях, к примеру, астме и хронической обструктивной болезни легких.

Медицинский консультант Сара Брюэр и диетолог Джульетта Кэллоу отметили, что человеку необходимо употреблять от трех до четырех перцев в неделю. Можно есть не только в сыром виде, однако для приготовления не используйте большое количество жира.

Красные перцы обогащенные антиоксидантным бета-каротином и фолиевой кислотой, витаминами А и Е.

Перець здатний продовжити життя

Перец способен продлить жизнь

В зеленом перце содержится лютеин и зеаксантин, которые важны для здоровья глаз. Желтый перец содержит витамины B1 и B3, которые помогают выделять энергию из пищи.

Диетологи посоветовали выбирать перцы с твердыми стенками.

К слову, исследование медиков из Гарварда показало, что здоровый образ жизни является главным в продлении жизни. Для того, чтобы продлить жизнь на 10 и более лет, необходимо соблюдать несколько простых советов.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Больше новостей
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук