Как утверждают ученые, человеческий мозг способен вместить всю информацию интернета, а воспоминания могут пережить криогенный сон.
Современные технологии позволяют даже "объединять" или "разъединять" воспоминания и восстанавливать утраченные воспоминания, например, с помощью света или ассоциаций, пишет Daily Mail.
Как тренировать суперпамять
Однако, чтобы развить в себе суперпамять, вмешательство медиков не нужно, говорят ученые. Поможет в этом метод локусов (или "дворец воспоминаний").
Этот метод заключается в визуализации – в воображении следует создать некое пространство, в котором хранится информация. Например, человек представил план здания, улицу или другой объект. Если надо запомнить конкретный факт, информация визуально должна ассоциироваться с определенной локацией, (комнатой или предметом). Когда эта же информация вам нужна, достаточно лишь прогуляться по "дворцу памяти", и ассоциация подскажет нужные данные.
Сколько нужно тренировать суперпамять
Нейробиологи изучили мозг 23 чемпионов по запоминанию и 23 человек с обычными способностями. Добровольцы имели примерно одинаковый уровень интеллекта, состояние здоровья и возраст.
На следующем этапе 51 добровольца с обычными способностями разделили на три группы. Первую группу попросили тренироваться полчаса в день по методу локусов, вторая тоже тренировала память, но конкретную стратегию им не предоставили. Третья группа – вообще не тренировалась.
На старте участники могли запомнить из 72 слов от 26 до 30. После эксперимента показатель первой группы увеличился еще на 35 слов, второй группы – на 11 слов, а третьей – на 7.
Через четыре месяца исследования повторили с теми же добровольцами, и оказалось, что эффект от тренировок сохранился только у участников из первой группы: они могли запомнить на 22 слова больше, чем до начала тренировок.
Как поясняет ведущий автор исследования Мартин Дреслер, мозг человека и память не развиваются, если нужно запомнить что-то абстрактное. Однако, если речь идет о конкретной информации, которая нужна, например, для навигации, мозг начинает работать активнее. Такую особенность и использует метод локусов.
Читайте также: Как чтение книг влияет на человека: интересное исследование