Архив
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS ЛЕНТА
Общий RSS

Топ новости

Видео новости

Как "стереть" плохие воспоминания: советы ученых

Плохие воспоминания
Плохие воспоминания / ria.ru

Ученые из Принстонского университета и Дартмутского колледжа рассказали, как самостоятельно "стереть" из памяти неприятные воспоминания, не прибегая к гипнозу и другим вмешательствам.

Материалы исследования опубликованы в Psychonomic Bulletin and Review, об этом сообщает Springer Link.

По словам специалистов, чтобы раз и навсегда покончить с навязчивыми переживаниями, необходимо изменить их восприятие. Как это осуществить, ученые продемонстрировали в эксперименте с участием нескольких десятков добровольцев в возрасте от 19 до 34 лет. Всем им было предложено запомнить список слов — причем каждое из них сопровождалось изображением природного ландшафта. Затем испытуемым раздали второй список слов с теми же картинками, и также предложили запомнить их.

Например, в первом варианте, изображения гор сопровождались словом "боль", а во втором — словом "спокойствие". Далее эксперты просканировали мозг каждого респондента с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии. В результате выяснилось, что когда человек заменял одно слово другим, несмотря на одну и ту же картинку, то исчезала и мозговая активность, которая относится к "первому" запоминанию соответствующего изображения.

Читайте также: Неутешительное исследования: бедность нарушает деятельность мозга

По мнению специалистов, это свидетельствует о том, что негативные воспоминания могут быть спровоцированы запахами, звуками, предметами и другим. Так, например, чтобы больше не принимать какое-то место как "неприятное", стоит посетить его с близкими людьми и таким образом "сбить" одну ассоциацию другой. Или же, например, прослушать песню, которая ассоциируется с печальными событиями в приятной обстановке и зафиксировать этот момент в своем подсознании.

При этом ученые подчеркивают, что этот механизм забывания не всегда срабатывает с первого раза и может потребоваться неоднократное повторение практики.

Источник: 24 Канал
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Комментарии
СЛУШАЙ ON AIR
РАДИО МАКСИМУМ Радио Максимум
ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
Больше новостей
Новости других СМИ
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук