Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Какие признаки свидетельствуют о чрезмерном употреблении кофе

      456 Читати новину українською
      Какие признаки свидетельствуют о чрезмерном употреблении кофе
      Какие признаки свидетельствуют о чрезмерном употреблении кофе / rd.com

      Некоторые люди имеют ежедневный утренний ритуал – пить кофе. Умеренное употребление такого напитка почти не влияет на здоровье человека.

      Однако если вы употребляете слишком много кофе – это может повлечь ряд проблем, пишет 24apteka.

      Читайте также: Медики назвали продукт от 5 недугов

      Организм посылает признаки того, что вы пьете избыточное количество этого напитка.

      1. Проблемы с сердцем

      Если после выпитой чашки кофе вы чувствуете, что сердцебиение ускорилось, то это может быть сигналом повышения артериального давления. Возможно, вам нужно сократить употребление напитка или же вообще отказаться.

      2. Вы чувствуете жажду

      Кофе имеет мочегонным продукт, поэтому вы можете почувствовать постоянную сухость во рту. Это может привести к обезвоживанию организма. Старайтесь пить больше чистой воды и употреблять не более 1-2 чашек кофе в день.

      3. Проблемы с пищеварением

      Употребление кофе активизирует выработку соляной кислоты в желудке, поэтому медики не советуют пить его утром до еды. Кофе натощак может привести к изжоге, гастриту и язве.

      4. Вы чувствуете усталость

      Утренний напиток поможет взбодриться в том случае, если пить его медленно. После употребления 4-5 чашек кофе появляется большее чувство усталости, чем до того.

      5. Приступы раздражительности

      При злоупотреблении кофеином у человека активизируются гормоны стресса – кортизол и адреналин. Это увеличивает уровень тревоги, раздражительности и паники в организме. Злоупотребление кофеином вызывает проблемы со сном.

      Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук