Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы благодаря пектину и клетчатке, которая связывает шлаки и токсины, передает "Страна здоровья".
Читайте также: Что такое селен и почему он важен для организма
Фрукты прекрасно улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Также, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии и золотистого стафилококка. Важно употреблять свежие яблоки с кожурой или в виде смузи.
Авокадо содержит глутатион, который блокирует множество опасных канцерогенов, при этом разгружая печень. Этот южный фрукт стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению и обеспечивает организм кислородом.
Клюква – один из сильнейших природных антибиотиков и противовирусных средств. Ягода прекрасно очищает мочеполовую систему от опасных бактерий, помогает бороться с образованием раковых клеток и чистит тромбы и бляшки в сосудах.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.