Архив
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS ЛЕНТА
      Общий RSS

      Топ новости

      Видео новости

      Массаж лица, который поможет избавиться от акне: пошаговая инструкция

      Массаж против акне
      Массаж против акне / womenshealthmag.com

      Многие считают, что трогать лицо руками – это последнее, что нужно делать для улучшения здоровья кожи, поскольку на руках много бактерий.

      На самом деле – это не совсем так: вы можете улучшить состояние кожи, делая массаж лица, пишет  Women's Health.

      Читайте также: Как ухаживать за кожей летом, чтобы избежать акне: действенные советы

      Массаж лица уменьшает избыток жидкости, снимает напряжение и увеличивает кровообращение,
      – объясняет врач Саде Адамс.

      Кроме того, это может снизить уровень стресса, который влияет на гормональный фон, который в свою очередь провоцирует воспаления на коже.

      Чтобы сделать массаж лица, вам нужно: пять минут свободного времени, чистые пальцы, масло или сыворотка для лица.

      Как сделать массаж лица в домашних условиях

      Шаг первый: линии подбородка

      Указательным и большим пальцем плавно пройдитесь от центра подбородка до низа ушей. Это очистит ткань кожи, загрязнение которой может вызвать отек.

      Шаг второй: поднимите скулы

      Указательным и средним пальцем пройдитесь от центра вашего лица по направлению к вискам. Движения должны напоминать выталкивания.

      Завершите движения, зажав мясистую часть щек, чтобы увеличить кровообращение, говорит акупунктурист NYC Сандра Ланшин Чиу.

      Шаг третий: контур глаз

      Безымянными пальцами пройдитесь вдоль ваших бровей от внутреннего к внешним уголкам глаз, говорит Чиу. Повторите это под глазами. Такая техника аккуратно "выкачивает" лимфатическую жидкость, которая может спровоцировать отечность и темные круги.

      Шаг четвертый: мягкие линии

      Тремя средними пальцами нарисуйте маленькие круги от центра лба в сторону вашего лица.

      "Это уменьшает напряжение, от которого образуются мимические морщины", – говорит Адамс.

      Источник: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
      Комментарии
      Больше новостей
      При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
      не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
      Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
      Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
      Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
      Залиште відгук